করোনাভাইরাস: ডায়াবেটিস রোগীর সুস্থতায় করণীয়
jugantor
করোনাভাইরাস: ডায়াবেটিস রোগীর সুস্থতায় করণীয়

  ডা. শাহজাদা সেলিম  

০৭ আগস্ট ২০২০, ১৩:৩৬:৩৪  |  অনলাইন সংস্করণ

ছবি সংগৃহীত
ছবি সংগৃহীত

করোনায় অন্যদের চেয়ে উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগীদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এসব রোগীর সবচেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিসের রোগীদের এই রোগে আক্রান্ত  হওয়ার ভয় বেশি থাকে। তাই এ রোগীদের থাকতে হবে বাড়তি সতর্কতায়।

অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণে করোনা সংক্রমণের আশঙ্কার পাশাপাশি বেড়ে যায় এ রোগের জটিলতাও। এ সময় মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম।  

আসুন জেনে  নিই  কী  করবেন-

১. মাস্ক ব্যবহার, হাত ধোয়া, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন ও  স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন।

২. বিশেষ করে এই সময়ে বাড়ির বাইরে না যাওয়াই ভালো।
 
৩. বাইরে বের হলে তিন স্তরের কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে হাত-পা-মুখ সাবানপানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন।

৪. ডায়াবেটিস কিটো-অ্যাসিডোসিস নামের সমস্যা হলে অনেক সময় শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। এ সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

৫. ধূমপান বা মদ্যপান অভ্যাস ত্যাগ করুন। ধূমপানের ফলে যে কোনো রোগের জটিলতা আরও বৃদ্ধি পায় এবং করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। 

৬. এ ছাড়া নিয়মিত ওষুধ সেবন করতে হবে ও সুগার হঠাৎ বেড়ে গেলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৭. চাহিদামাফিক পানি পান করতে হবে। কারণ সুগারের ওষুধ খাওয়ার পর পানি বেশি পান না করলে সমস্যা দেখা দেয়।

৮. নিয়ম মেনে প্রতিদিন সকাল ও বিকালে ব্যায়াম করুন। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রিত থাকবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে এবং সুগারের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

লেখক:
সহযোগী অধ্যাপক, এন্ডোক্রাইনোলজিবিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।

 

করোনাভাইরাস: ডায়াবেটিস রোগীর সুস্থতায় করণীয়

 ডা. শাহজাদা সেলিম 
০৭ আগস্ট ২০২০, ০১:৩৬ পিএম  |  অনলাইন সংস্করণ
ছবি সংগৃহীত
ছবি সংগৃহীত

করোনায় অন্যদের চেয়ে উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগীদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। এসব রোগীর সবচেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিসের রোগীদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় বেশি থাকে। তাই এ রোগীদের থাকতে হবে বাড়তি সতর্কতায়।

অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণে করোনা সংক্রমণের আশঙ্কার পাশাপাশি বেড়ে যায় এ রোগের জটিলতাও। এ সময় মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম।

আসুন জেনে নিই কী করবেন-

১. মাস্ক ব্যবহার, হাত ধোয়া, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন।

২. বিশেষ করে এই সময়ে বাড়ির বাইরে না যাওয়াই ভালো।

৩. বাইরে বের হলে তিন স্তরের কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে হাত-পা-মুখ সাবানপানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন।

৪. ডায়াবেটিস কিটো-অ্যাসিডোসিস নামের সমস্যা হলে অনেক সময় শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। এ সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৫. ধূমপান বা মদ্যপান অভ্যাস ত্যাগ করুন। ধূমপানের ফলে যে কোনো রোগের জটিলতা আরও বৃদ্ধি পায় এবং করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

৬. এ ছাড়া নিয়মিত ওষুধ সেবন করতে হবে ও সুগার হঠাৎ বেড়ে গেলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৭. চাহিদামাফিক পানি পান করতে হবে। কারণ সুগারের ওষুধ খাওয়ার পর পানি বেশি পান না করলে সমস্যা দেখা দেয়।

৮. নিয়ম মেনে প্রতিদিন সকাল ও বিকালে ব্যায়াম করুন। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রিত থাকবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে এবং সুগারের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

লেখক:
সহযোগী অধ্যাপক, এন্ডোক্রাইনোলজিবিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।

 

ঘটনাপ্রবাহ : ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস