* হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

* ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।

* ওজন কমায়।

* পেপটিক আলসার রোধ করে।

* হার্ট ভালো রাখে।

* ক্যানসার রোধে সহায়ক।

* ক্ষত সারিয়ে তোলে।

* ত্বক উজ্জ্বল করে।