হার্ট ভালো রাখতে সবুজ প্রকৃতি

  যুগান্তর ডেস্ক    ০১ জানুয়ারি ২০১৯, ১৬:১৯ | অনলাইন সংস্করণ

হার্ট ভালো রাখতে সবুজ প্রকৃতি
ছবি: রয়টার্স

যাদের চারপাশে অনেক বেশি সবুজ প্রকৃতি থাকে, তাদের মানসিক চাপ কম থাকে, রক্তনালী স্বাস্থ্যকর হয়। ঘরের বাইরে বিনোদনের জায়গা কম আছে এমন লোকদের চেয়ে তাদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে কম।

জনসংখ্যার মাত্রার হিসাবে সবুজাভ আবাসিক এলাকার সঙ্গে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত সমস্যা কম হওয়ার একটা সম্পর্ক রয়েছে।

মার্কিন হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে গবেষকরা এমন কথাই লিখেছেন।

কেন্টাকির লুইসভিলির একটি হৃদরোগ ক্লিনিকে বায়োমেকারে মানসিক চাপ এবং হৃদরোগের ঝুঁকি পরীক্ষা করা চারশ রোগীর রক্ত ও প্রসাবের নমুনা নিয়ে গবেষণা করেছেন বিজ্ঞানীরা।

এসব লোকের বসবাস স্থানের সবুজ প্রকৃতি সম্পর্কে জানতে তারা অবশ্য নাসা ও ইউএসজিএসের উপগ্রহের তথ্যও ব্যবহার করেছেন।

কম সবুজ প্রকৃতিতে থাকা লোকজনের সঙ্গে যারা অধিক সবুজাভ অঞ্চলে বসবাস করছেন, তাদের সঙ্গে তুলনা করে বিজ্ঞানীরা এমন আভাস দিয়েছেন।

এতে দেখা যায়, যারা অনেক বেশি সবুজ প্রকৃতির মধ্যে থাকছেন, তাদের রক্তনালীর সক্ষমতা অনেক বেশি। হৃদরোগের ঝুঁকিও কম।

[প্রিয় পাঠক, আপনিও দৈনিক যুগান্তর অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইলবিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-[email protected]-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।]
আরও পড়ুন
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত
সব খবর

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সাইফুল আলম, প্রকাশক : সালমা ইসলাম

প্রকাশক কর্তৃক ক-২৪৪ প্রগতি সরণি, কুড়িল (বিশ্বরোড), বারিধারা, ঢাকা-১২২৯ থেকে প্রকাশিত এবং যমুনা প্রিন্টিং এন্ড পাবলিশিং লিঃ থেকে মুদ্রিত।

পিএবিএক্স : ৯৮২৪০৫৪-৬১, রিপোর্টিং : ৯৮২৪০৭৩, বিজ্ঞাপন : ৯৮২৪০৬২, ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৩, সার্কুলেশন : ৯৮২৪০৭২। ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৬ 

E-mail: [email protected]

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০০০-২০১৮

converter
×