ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে যে চা

  লাইফস্টাইল ডেস্ক ০১ জুলাই ২০২০, ১৪:০১:২৩ | অনলাইন সংস্করণ

ছবি সংগৃহীত

করলা চা তেতো হওয়ায় আমরা অনেতে তা পান করতে চাই না। তবে এই চায়ের ঔষধিগুণ জানলে আপনি নিয়মিত এই চা পান করতে চাইবেন।

ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে এই হারবাল চা পান করতে পারেন। এই তেতো চা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

করলার পাতা, বীজ বা ফল ব্যবহার করে এই চা তৈরি করা হয়ে থাকে। শুকনো করলার টুকরোকে জলে ভিজিয়ে রেখে চা তৈরি করা হয় এবং ওষুধ হিসেবে বিক্রি হয়।

জেনে নিন করলার চায়ের পুষ্টিগুণ-

১. প্রাচীনকাল থেকেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করলার ব্যবহার হয়ে আসছে। করলা চা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

২. এই চা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে শরীর সুস্থ রাখে।

৩. লিভার পরিষ্কার রাখে, ফলে বদহজম রোধ করে।

৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এই চা। এতে থাকা ভিটামিন সি যে কোনো ইনফেকশনের হাত থেকে রক্ষা করে। এ ছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

৫. করলা চায়ে উপস্থিত ভিটামিন 'এ' চোখ ভালো রাখে।

তথ্যসূত্র: এনডিটিভি

[প্রিয় পাঠক, আপনিও দৈনিক যুগান্তর অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইলবিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-[email protected]-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।]

সম্পাদক : সাইফুল আলম, প্রকাশক : সালমা ইসলাম

প্রকাশক কর্তৃক ক-২৪৪ প্রগতি সরণি, কুড়িল (বিশ্বরোড), বারিধারা, ঢাকা-১২২৯ থেকে প্রকাশিত এবং যমুনা প্রিন্টিং এন্ড পাবলিশিং লিঃ থেকে মুদ্রিত।

পিএবিএক্স : ৯৮২৪০৫৪-৬১, রিপোর্টিং : ৯৮২৪০৭৩, বিজ্ঞাপন : ৯৮২৪০৬২, ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৩, সার্কুলেশন : ৯৮২৪০৭২। ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৬ 

E-mail: [email protected]

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত