ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন

  লাইফস্টাইল ডেস্ক ১২ আগস্ট ২০১৮, ১৭:০৩ | অনলাইন সংস্করণ

ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন, ছবি সংগৃহীত।
ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন, ছবি সংগৃহীত।

রাতে খাওয়ার পরে দাঁতের জীবাণু দূর করতে আমরা ব্রাশ করি। আমরা জানি মুখের ভেতরে ও দাঁতে খাবারের কনা থেকে জীবাণূ তৈরি হয়। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হতে পারে।

অনেকের হয়তো অজানা যে, দাঁত মাজার ব্রাশ জীবাণু সংক্রমণ পারে।যে ব্রাশ দিয়ে আপনি দাঁতে ব্রাশ করছেন তা কি জীবাণু মুক্ত?

সুস্থ ও সুন্দর দাঁত পেতে দাঁত মাজার ব্রাশ অবশ্যই জীবাণু মুক্ত রাখতে হবে।

আসুন জেনে নেই ব্রাশটিকে জীবাণু মুক্ত রাখতে যা করবেন।

টুথব্রাশ

দাঁত মাজার পর ব্রাশ জীবাণু মুক্ত রাখতে টুথব্রাশের মাথার দিকটা ওপরে রাখবেন। এছাড়া প্রতিবার টুথব্রাশ ধরার আগে হাত ধুয়ে নিন।

গরম পানি

প্রতি সপ্তাহে একবার গরম পানিতে সাবান দিয়ে ব্রাশ ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। আর ব্রাশ করার পর খুব ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝুরিয়ে রাখুন।

পরিবারের সবার ব্রাশ

পরিবারের সবার ব্রাশ যেন আলাদা করে চেনা যায় এটা নিশ্চিত করুন। প্রত্যেকের ব্রাশ আলাদা করে রাখুন

বাথরুম

অনেকেরই অজানা রাথরুমে প্রচুর জীবাণু থাকে।টুথ ব্রাশটিকে কখনোই বাথরুমে রাখবেন না।

ব্রাশ হোল্ডারও

অবশ্যই হোল্ডারসহ ব্রাশ ব্যবহার করুন। আর ব্রাশ হোল্ডারও সপ্তাহে একদিন পরিষ্কার করুন

তিন থেকে চার মাস

টুথব্রাশ কেনার সময় ব্রাশটির ব্রিসল নরম কিনা দেখে নিন তিন থেকে চার মাসের বেশি কোনো ব্রাশ ব্যবহার করবেন না।

[প্রিয় পাঠক, আপনিও দৈনিক যুগান্তর অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইলবিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-[email protected]-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।]

 

 

আরও পড়ুন
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত
সব খবর

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সাইফুল আলম, প্রকাশক : সালমা ইসলাম

প্রকাশক কর্তৃক ক-২৪৪ প্রগতি সরণি, কুড়িল (বিশ্বরোড), বারিধারা, ঢাকা-১২২৯ থেকে প্রকাশিত এবং যমুনা প্রিন্টিং এন্ড পাবলিশিং লিঃ থেকে মুদ্রিত।

পিএবিএক্স : ৯৮২৪০৫৪-৬১, রিপোর্টিং : ৯৮২৪০৭৩, বিজ্ঞাপন : ৯৮২৪০৬২, ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৩, সার্কুলেশন : ৯৮২৪০৭২। ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৬ 

E-mail: [email protected]

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০০০-২০১৮

converter
.