অফিসে হয়রানি থেকে বাঁচতে নারীদের করণীয়

  লাইফস্টাইল ডেস্ক ২৮ আগস্ট ২০১৮, ১৯:৪০ | অনলাইন সংস্করণ

অফিসে হয়রানি থেকে বাঁচবেন নারীদের করনীয়, ছবি সংগৃহীত।
অফিসে হয়রানি থেকে বাঁচবেন নারীদের করনীয়, ছবি সংগৃহীত।

আপনি হয়তো একটি অফিসে চাকরি করেন। সেখানে সব সহকর্মী আপনার মনের মতো হবে না এটাই স্বাভাবিক। তবে অফিসে সবার সঙ্গে সুসম্পর্ক রেখে চলা উচিত। কর্মক্ষেত্রে অযথা রেষারেষি বা গসিপ মতেই ঠিক নয়। নিজের কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকাই ভালো।

তবে অনেক সময় এমন হয় কিছু ঝামেলা আপনাকে নির্বিঘ্নে কাজ করতে দেয় না। অফিসের সিনিয়র সহকর্মীর দ্বারা হয়রানির শিকার আপনি। তবে এক্ষেত্রে নারীরাই বেশি হয়রানির শিকার হয়ে থাকে।

আসুন জেনে নেই অফিসে হয়রানি থেকে বাঁচতে নারীদের করণীয়।

আত্মবিশ্বাসী

আপনি যদি নিজেকে শুধু নারীই মনে করেন তবে অন্যরাও তাই ভাববে। অফিসে পুরুষ সহকর্মীরা যেভাবে স্বাচ্ছন্দ্যে কাজ করছেন, আপনিও তেমন স্বাচ্ছন্দ্য নিয়ে কাজ করুন। নিজেকে নারী না ভেবে মানুষ ভাবতে শিখুন।

খারাপ ইঙ্গিত পেলে সরাসরি কথা বলুন

যদি এমন হয় যে আকারে ইঙ্গিতে আপনার সহকর্মী আপনাকে খারাপ কিছু বলছেন বা বোঝাচ্ছেন, সরাসরি তার সঙ্গে কথা বলুন। ক্ষেপে কিংবা রেগে গিয়ে নয়, তাকে সুন্দর করে বুঝিয়ে বলুন যে আপনি তার আচরণগুলো বুঝতে পারছেন এবং তিনি যা করছেন সেটি খারাপ।

দূরত্ব বজায় রাখুন

সহকর্মীদের কারো মধ্যে এরকম আচরণ দেখতে পেলে চেষ্টা করুন তার থেকে যতটা সম্ভব দূরত্ব বজায় রাখার। অফিসের কাজের বাইরে অন্য কোনো কথা বা গল্প তার সঙ্গে না বলাই ভালো।

মৌখিকভাবে অভিযোগ

সমস্যা হলে বসের কাছে মৌখিকভাবে অভিযোগ দিতে পারেন। এবং অফিসে আপনার সবরকম নিরাপত্তার দায়-দায়িত্বও যে তার সেটি মনে করিয়ে দেবেন।

হয়রানির কারণ

যখন পরিস্থিতি একদমই সহনসীমা অতিক্রম করে যাবে অথবা স্বয়ং বসই যদি আপনার হয়রানির কারণ হয় তবে সে বিষয়ে অফিস কর্তৃপক্ষের কাছে লিখিত অভিযোগ জানান।

হুট করে চাকরি ছাড়বেন না

হুট করে চাকরি ছাড়তে যাবেন না। কারণ আপনি পালিয়ে বেড়ালে আপনারই ক্ষতি। যদি প্রতিবাদ করে নিজের অবস্থানটি ধরে রাখতে পারেন তবে তাই হবে আপনার জন্য মঙ্গল।

[প্রিয় পাঠক, আপনিও দৈনিক যুগান্তর অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইলবিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-[email protected]-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।]

 

 

আরও পড়ুন
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত
সব খবর

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সাইফুল আলম, প্রকাশক : সালমা ইসলাম

প্রকাশক কর্তৃক ক-২৪৪ প্রগতি সরণি, কুড়িল (বিশ্বরোড), বারিধারা, ঢাকা-১২২৯ থেকে প্রকাশিত এবং যমুনা প্রিন্টিং এন্ড পাবলিশিং লিঃ থেকে মুদ্রিত।

পিএবিএক্স : ৯৮২৪০৫৪-৬১, রিপোর্টিং : ৯৮২৪০৭৩, বিজ্ঞাপন : ৯৮২৪০৬২, ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৩, সার্কুলেশন : ৯৮২৪০৭২। ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৬ 

E-mail: [email protected]

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০০০-২০১৮

converter