নাক পরিষ্কার ও ওষুধ ব্যবহার পদ্ধতি
jugantor
নাক পরিষ্কার ও ওষুধ ব্যবহার পদ্ধতি

  অধ্যাপক ডা. জাহির আল-আমীন  

০১ মে ২০২১, ০০:০০:০০  |  প্রিন্ট সংস্করণ

নাকে ডুশ

* নাক অপারেশনের পর রোগীকে নাকের ডুশ নিতে হতে পারে।

* পদ্ধতি : আধা কেজি কুসুম গরম পানিতে ১ চা চামচ খাবার লবণ এবং ১ চা চামচ খাবার সোডা মেশাতে হবে। তারপর দিনে কয়েকবার ওজু করার মতো নাকের মধ্যে ওই পানি টেনে নাক পরিষ্কার করতে হবে।

* এ পদ্ধতিতে নাকের মধ্যের ময়লার শক্ত আস্তরণ ও জমাট রক্ত আগলা করতে সহায়তা করে।

নাকের স্টেরয়েড স্প্রে

নাকের স্টেরয়েড স্প্রে ব্যবহারের পর আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি তাৎক্ষণিক হয় না। কয়েক সপ্তাহ ব্যবহারের পরই কেবল পরিপূর্ণ উপশম অর্জন হয়। তারপর যতদিন রোগী স্প্রে ব্যবহার করবে ততদিন এ উন্নতি ধরে রাখা যায়। দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার উপযোগী করেই এ স্প্রে তৈরি করা হয়েছে এবং এগুলো ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বললেই চলে।

* কমপক্ষে ২ থেকে ৩ মাস অথবা আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ স্প্রে ব্যবহার করতে হবে।

* স্প্রে ফুরিয়ে যাওয়ার আগেই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। কারণ স্প্রে ব্যবহারে বিরতি পড়লে এর কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। স্প্রে ব্যবহারে ধারাবাহিকতা বজায় রাখলে আপনি সর্বোচ্চ সুফল পেতে পারেন। এমনকি আপনার উপসর্গের প্রভূত উন্নতি হওয়া পরও স্প্রে ব্যবহার করতে থাকুন।

* প্রতি নাকে ২ পাফ করে দৈনিক ১ থেকে ২ বার স্প্রে ব্যবহার করুন। স্প্রে নেওয়ার সময় এক পাশের নাকের ছিদ্র চাপ দিয়ে বন্ধ করুন, অন্য নাকের ছিদ্রে স্প্রে-এর নজেল প্রবেশ করান, স্প্রে করার সঙ্গে সঙ্গে নাক দিয়ে শ্বাস টেনে নিন।

নাকের ড্রপ কীভাবে ব্যবহার করবেন

নাকের বিভিন্ন সমস্যার (যেমন নাকে সর্দি অথবা পলিপ) চিকিৎসায় নাকের ড্রপ কার্যকরী। তবে এ ড্রপ যথাযথ নিয়মে ব্যবহার করা প্রয়োজন। যদি রোগী বসে থাকা অবস্থায় এ ড্রপ ব্যবহার করেন তাহলে সেগুলো আপনার গলা দিয়ে শুধুই নামবে, আর কার্যকর হওয়ার আগেই আপনি তা গিলে ফেলবেন।

পিঠ সোজা করে চিৎ হয়ে বিছানায় শুয়ে পড়ুন। মাথাটি খাটের পাশে ঝুলে থাকবে। নাকের প্রতি ছিদ্রে নির্দেশিত ওষুধ ফেলুন আর চাপ দিয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে ধরুন- এভাবে এক মিনিট অপেক্ষা করুন। নাক চেপে ধরা অবস্থায় এবার উপুড় হয়ে যান অথবা দুই হাঁটুর মাঝখানে মাথা রেখে উঠে বসুন, মাথা নিচের দিকে ঝুলে থাকবে। এভাবে আরও এক মিনিট রাখুন। এভাবে প্রতিবার দুই মিনিট লাগবে। যদি আপনাকে Betnesol জাতীয় ড্রপ দেওয়া হয়, তাহলে ছয় সপ্তাহের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। কারণ বেশি দিন ব্যবহার করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

নাক পরিষ্কার ও ওষুধ ব্যবহার পদ্ধতি

 অধ্যাপক ডা. জাহির আল-আমীন 
০১ মে ২০২১, ১২:০০ এএম  |  প্রিন্ট সংস্করণ

নাকে ডুশ

* নাক অপারেশনের পর রোগীকে নাকের ডুশ নিতে হতে পারে।

* পদ্ধতি : আধা কেজি কুসুম গরম পানিতে ১ চা চামচ খাবার লবণ এবং ১ চা চামচ খাবার সোডা মেশাতে হবে। তারপর দিনে কয়েকবার ওজু করার মতো নাকের মধ্যে ওই পানি টেনে নাক পরিষ্কার করতে হবে।

* এ পদ্ধতিতে নাকের মধ্যের ময়লার শক্ত আস্তরণ ও জমাট রক্ত আগলা করতে সহায়তা করে।

নাকের স্টেরয়েড স্প্রে

নাকের স্টেরয়েড স্প্রে ব্যবহারের পর আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি তাৎক্ষণিক হয় না। কয়েক সপ্তাহ ব্যবহারের পরই কেবল পরিপূর্ণ উপশম অর্জন হয়। তারপর যতদিন রোগী স্প্রে ব্যবহার করবে ততদিন এ উন্নতি ধরে রাখা যায়। দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার উপযোগী করেই এ স্প্রে তৈরি করা হয়েছে এবং এগুলো ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বললেই চলে।

* কমপক্ষে ২ থেকে ৩ মাস অথবা আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ স্প্রে ব্যবহার করতে হবে।

* স্প্রে ফুরিয়ে যাওয়ার আগেই আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। কারণ স্প্রে ব্যবহারে বিরতি পড়লে এর কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। স্প্রে ব্যবহারে ধারাবাহিকতা বজায় রাখলে আপনি সর্বোচ্চ সুফল পেতে পারেন। এমনকি আপনার উপসর্গের প্রভূত উন্নতি হওয়া পরও স্প্রে ব্যবহার করতে থাকুন।

* প্রতি নাকে ২ পাফ করে দৈনিক ১ থেকে ২ বার স্প্রে ব্যবহার করুন। স্প্রে নেওয়ার সময় এক পাশের নাকের ছিদ্র চাপ দিয়ে বন্ধ করুন, অন্য নাকের ছিদ্রে স্প্রে-এর নজেল প্রবেশ করান, স্প্রে করার সঙ্গে সঙ্গে নাক দিয়ে শ্বাস টেনে নিন।

নাকের ড্রপ কীভাবে ব্যবহার করবেন

নাকের বিভিন্ন সমস্যার (যেমন নাকে সর্দি অথবা পলিপ) চিকিৎসায় নাকের ড্রপ কার্যকরী। তবে এ ড্রপ যথাযথ নিয়মে ব্যবহার করা প্রয়োজন। যদি রোগী বসে থাকা অবস্থায় এ ড্রপ ব্যবহার করেন তাহলে সেগুলো আপনার গলা দিয়ে শুধুই নামবে, আর কার্যকর হওয়ার আগেই আপনি তা গিলে ফেলবেন।

পিঠ সোজা করে চিৎ হয়ে বিছানায় শুয়ে পড়ুন। মাথাটি খাটের পাশে ঝুলে থাকবে। নাকের প্রতি ছিদ্রে নির্দেশিত ওষুধ ফেলুন আর চাপ দিয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে ধরুন- এভাবে এক মিনিট অপেক্ষা করুন। নাক চেপে ধরা অবস্থায় এবার উপুড় হয়ে যান অথবা দুই হাঁটুর মাঝখানে মাথা রেখে উঠে বসুন, মাথা নিচের দিকে ঝুলে থাকবে। এভাবে আরও এক মিনিট রাখুন। এভাবে প্রতিবার দুই মিনিট লাগবে। যদি আপনাকে Betnesol জাতীয় ড্রপ দেওয়া হয়, তাহলে ছয় সপ্তাহের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। কারণ বেশি দিন ব্যবহার করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

 

যুগান্তর ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন