দৈনিক দুবার নরম ব্রাশ ও ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে অন্তত দুই মিনিট ব্রাশ করা, প্রতিদিন ফ্লস করা, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করা, নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ করা, ধূমপান ত্যাগ করা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং মুখ ও দাঁতের যে কোনো সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।