মহামারী করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে মাস্কের ব্যবহার খুবই কার্যকর। তবে বেশিরভাগ মানুষ মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানেন না। 

মাস্ক পরার সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন নাক, মুখ ঠিকমত ঢাকা থাকে। তবে খুব বেশি আঁটসাঁট ও বেশি ঢিলা মাস্ক ব্যবহার করা যাবে না। 

আসুন জেনে নিই মাস্ক পরার সঠিক নিয়ম-

মাস্ক পরার নিয়ম

প্রথমে সাবান পানি দিয়ে হাত ধুয়ে মুছে নিন। এরপর মাস্কটির অর্ধেক ভাঁজ খুলে ফিতা ধরে ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে দুই ফিতা গিট দিয়ে নিন।
মাস্ক খুলে তা মুখে লাগানোর পর ফিতা কানে লাগান। মাস্ক পরার পর তা নাক চোখ ও মুখ সঠিকভাবে ঢেকে রেখেছে কি না দেখে নিন। 

মাস্ক খোলার সময় 

মাস্ক খোলার আগে হাত পরিষ্কার করে নিতে হবে। দুপাশের ফিতা ধরে তা কান থেকে খুলতে হবে। এরপর সাবান ও গরম পানি দিয়ে ধুয়ে রোদে শুকাতে হবে। আর মাস্ক খুলে ফেলার পর হাত সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লেখক: ডা. তৌহিদুল ইসলাম ইমদাদ
চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ
জালালাবাদ রাগীব-রাবেয়া মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, সিলেট।