একটা সময় জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী আদনান সামির ওজন ছিল ২৩০ কেজি। সেভাবেই ভক্তরা তাকে দেখতে অভ্যস্ত ছিলেন। এরপর হঠাৎ ১২০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেন এ সংগীতশিল্পী। সবাই চমকে উঠেছিল তার অন্য অবতার দেখে। প্রশ্ন উঠেছিল—কীভাবে মাত্র ছয় মাসে সম্ভব করলেন আদনান সামি?

ঘটনা ২০১৬ সালের। ৯ বছর পর নিজের ওজন কমানোর নেপথ্য কৌশল নিয়ে কথা বললেন গায়ক। ইতি টানলেন জল্পনা-কল্পনায়। নিজেকে সমাজের চোখে সুন্দর করার জন্য এ সিদ্ধান্ত নেননি আদনান। জীবন-মৃত্যুর প্রশ্নের সম্মুখীন হওয়ার পরই অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে হয় তাকে।

আদনান বলেন, সেই সময়ে তার বাবা অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারে ভুগছিলেন। চিকিৎসার জন্য বাবাকে নিয়ে লন্ডনের একটি হাসপাতালে যান সামি। সেখানে আদনানকে দেখে চিকিৎসক জানিয়ে দেন, তিনি যদি নিজের জীবনযাপন না বদলান, তা হলে হয়তো আর ছয় মাসও বাঁচবেন না। তার পর অসুস্থ বাবার অনুরোধ শুনে এ সিদ্ধান্ত নেন সংগীতশিল্পী।

ব্যারিয়াট্রিক অস্ত্রোপচার বা লাইপোসাকশন নয়, কেবল জীবনযাপন বদলে ফেলে ওজন কমাতে সক্ষম হন গায়ক। টেক্সাসের হিউস্টন শহরের এক পুষ্টিবিদের পরামর্শ মেনে খাওয়াদাওয়া শুরু করেন আদনান। উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত ডায়েট মেনেই ১২০ কেজি ঝরাতে পারেন তিনি। জীবনযাপন যদি সঠিক পথে নিয়ে যাওয়া যায়, তা হলে যে প্রায় কোনো কিছুই অসম্ভব নয়, তা প্রমাণ করে দিয়েছেন আদনান।