পাকিস্তানের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আলিজেহ শাহ প্রচণ্ড মানসিক চাপে ভুগছেন। সম্প্রতি নিজের মনের আঘাত ও মানসিক সমস্যার কথা জানিয়ে সবাইকে বিস্মিত করেছেন অভিনেত্রী। জানিয়েছেন, দীর্ঘ সময় টানা শুটিং এবং শোবিজের বিষাক্ত পরিবেশ তার মন ভেঙে দিয়েছে এবং তিনি বর্তমানে পোস্ট-ট্রমেটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার (PTSD) মোকাবিলা করছেন।

ইনস্টাগ্রামে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করে আলিজেহ জানিয়েছেন, ১২ ঘণ্টার দীর্ঘ শুটিং এবং সেটে যে অসহনীয় আচরণ সহ্য করতে হয়েছে, তাতে তার নিজের ওপর থেকে বিশ্বাস উঠে গিয়েছিল।

‘মানুষ মনে করে আমি নতুন কাজের জন্য এসব কথা বলছি, কিন্তু এই ভুল ধারণা আমার অনেক ব্যথা দেয়। আমি PTSD-র সঙ্গে লড়ছি’,—যোগ করেন অভিনেত্রী। পাশাপাশি তিনি বলেন, এসব অভিজ্ঞতা তার আত্মঘৃণার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

শোবিজের বিষাক্ত সংস্কৃতির কড়া সমালোচনা করেন আলিজেহ। তিনি বলেন, শোবিজের জগৎ অত্যন্ত হীনমন্যতা ও অবমাননায় ভরা, সেখানে আমাকে প্রায়ই ‘কিছুই নয়’ মনে করা হতো। তিনি স্পষ্ট করে দিয়েছেন, কোনো সহানুভূতির কারণে বা দয়া করে তাকে কোনো কাজ দেওয়া হোক, সেটি তিনি চান না; তিনি শুধু শান্তিতে থাকতে চান, কারণ এসব স্মৃতি তাকে এখনো মানসিক কষ্ট দিচ্ছে।

আরও পড়ুন

আরও পড়ুন

বিয়ে নিয়ে স্পষ্ট বার্তা দিলেন পাকিস্তানি অভিনেত্রী

পূর্বের বিবাদ এবং আইনি মামলা

২০১৯ সালে আলিজেহ শাহ একবার বিতর্কের মুখে পড়েন, যেখানে সহশিল্পী মিনসা মালিকের সঙ্গে শুটিং সেটে তাদের ঝগড়ার খবর প্রচার হয়েছিল। আলিজেহ অভিযোগ করেন মিনসা তাঁকে থাপ্পড় মেরেছিলেন, যার জবাবে তিনি স্যান্ডেল দিয়ে পাল্টা আঘাত করেন। এছাড়া মিনসা তার বিরুদ্ধে মানহানি ও মৃত্যু হুমকির অভিযোগ করেন, যার প্রেক্ষিতে আলিজেহ একটি মানহানির মামলা দায়ের করেন।

PTSD কী?

পোস্ট-ট্রমেটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার বা PTSD হলো একটি মানসিক সমস্যা যা প্রচণ্ড মানসিক চাপ বা ট্রমাটিক ঘটনার পর বিকাশ লাভ করে। এর লক্ষণ হতে পারে ফ্ল্যাশব্যাক, অতিরিক্ত উদ্বেগ, অবসাদ এবং মানসিক কষ্ট।

আলিজেহের প্রকাশ্যে এই বিষয়টি শেয়ার করার মাধ্যমে পাকিস্তানের বিনোদন জগতে মানসিক স্বাস্থ্য ও কাজের চাপ নিয়ে আলোচনা নতুন মাত্রা পেলো, যেখানে এখনও এসব বিষয় নিয়ে তেমন কথা বলা হয় না।