শীতে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকায় শরীরের চামড়া দ্রুত শুকিয়ে খসখসে হয়ে যায়। তাই এসময় ঘনঘন ময়েশ্চারাইজার, মলম বা পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহারের পাশাপাশি গোসলের সময় কঠিন সাবান এড়িয়ে চলুন; হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে বাড়ির আর্দ্রতা বাড়ান; এবং ভিটামিন, জিঙ্কসমৃদ্ধ খাবার খান। প্রয়োজনে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

▶ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন : দিনে কয়েকবার এবং গোসলের পর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার, ক্রিম বা মলম লাগান। পেট্রোলিয়াম জেলি আর্দ্রতা ধরে রাখতে দারুণ কাজ করে।

▶ গোসলের নিয়ম : হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন, দীর্ঘক্ষণ (৫-১০ মিনিটের বেশি) গোসল এড়িয়ে চলুন, কারণ অতিরিক্ত গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে দেয়।

▶ কঠিন সাবান এড়িয়ে চলুন : ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল কেড়ে নেয় এমন সাবান ব্যবহার করবেন না।

▶ আর্দ্রতা বাড়ান : বাড়িতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন বা ভেজা তোয়ালে ঝুলিয়ে রাখুন।

▶ হাইড্রেশন : প্রচুর পানি পান করুন এবং ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখতে ভিটামিন ও খনিজসমৃদ্ধ খাবার খান।

▶ পোশাক : যতটা সম্ভব ত্বককে ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস থেকে বাঁচানোর জন্য উপযুক্ত পোশাক পরুন।

▶ যেসব জিনিস এড়িয়ে চলবেন : খুব গরম পানি দিয়ে গোসল করা, ঘনঘন হাত ধোয়া (যদি খুব বেশি প্রয়োজন না হয়), কঠিন ও রাসায়নিকযুক্ত সাবান ব্যবহার করা।