|
ফলো করুন |
|
|---|---|
প্রোটিনের ভালো উৎস।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
ক্ষুধা কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে এবং ব্রণের প্রবণতা কমায়।
চুলের গোড়া শক্ত ও চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক।
হজম ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
|
ফলো করুন |
|
|---|---|
প্রোটিনের ভালো উৎস।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
ক্ষুধা কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে এবং ব্রণের প্রবণতা কমায়।
চুলের গোড়া শক্ত ও চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক।
হজম ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
