আমরা কমবেশি সবাই পেঁপে পছন্দ করি। আর বাজারে সারাবছরই পেঁপে পাওয়া যায়। আর পেঁপে এমন একটি ফল, যা মানুষ কাঁচাও খেতে পারে আবার পাকাও। সবুজ অবস্থায় সবজি হিসেবে খেয়ে থাকে এবং পাকা অবস্থায় ফল হিসাবে। এর অনেক ভেষজ গুণও রয়েছে।

যে কারণে কমবেশি সবার বাড়িতে পেঁপে দেখা যায়। যেসব ফল আনা হয়, তার মধ্যে পাকা পেঁপে অন্যতম। দেখতে যতটা সহজ-সরল, ত্বকের যত্নে এই ফল ঠিক ততটাই কার্যকর। নিয়মিত পাকা পেঁপে খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করলে এটি হতে পারে প্রাকৃতিক বিউটি ট্রিটমেন্ট।

পেঁপেতে থাকা ভিটামিন এ, সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর বিশেষ এনজাইম পাপেইন ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে, ত্বকের দাগ-ছোপ হালকা করে। এমনকি বয়সের ছাপও কমিয়ে দেয়। আর বাজারের দামি ক্রিম যেখানে অনেক সময় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তৈরি করে, সেখানে পাকা পেঁপে সম্পূর্ণ নিরাপদ। তাই বলা হয়, যৌবনের গোপন রহস্য লুকিয়ে আছে এক টুকরো পাকা পেঁপেতে।

আরও পড়ুন

আরও পড়ুন

আমড়া রয়েছে যেসব উপকারিতা

পাকা পেঁপে ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। কারণ এতে রয়েছে পর্যাপ্ত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা ফ্রি র্যাডিক্যাল দূর করে বয়সের ছাপ কমিয়ে দেয়। ভিটামিন এ ব্রণ শুকাতে এবং দাগ হালকা করতেও সাহায্য করে পেঁপে। পেঁপেতে থাকা পাপেইন এনজাইম মৃত কোষ পরিষ্কার করে ত্বককে মসৃণ করে। পেঁপেতে থাকা ভিটামিন সি কোলাজেন বাড়ায়, ফলে ত্বক থাকে টান টান ও ঝলমলে।

পেঁপে দিয়ে ফেসপ্যাক

আপনার উজ্জ্বল ত্বকের জন্য পাকা পেঁপের ফেসপ্যাক ভীষণ কাজে দেবে। পাকা পেঁপে চটকে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ত্বক হবে সতেজ ও উজ্জ্বল।

ব্রণের দাগ হালকা করতে পাকা পেঁপে ও লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণের দাগ হালকা হবে। সেই সঙ্গে শুষ্ক ত্বকের জন্য পাকা পেঁপে, দই ও মধু মিশিয়ে মুখে লাগালে শুষ্ক ত্বক হয় নরম ও আর্দ্রতাও বজায় থাকে।

আর যাদের ত্বক অতিসংবেদনশীল, তারা আগে হাতের ওপর অল্প লাগিয়ে প্যাচ পরীক্ষা করে নিন। এ ছাড়া মাথায় রাখবেন লেবুর রস মিশিয়ে পাকা পেঁপে ব্যবহার করলে রোদে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।