ডায়াবেটিসের রোগী হলে ওজন সম্পর্কে সচেতন থাকা খুব জরুরি। ওবেসিটি ও ডায়াবেটিস একসঙ্গে বাসা বাঁধলে মুশকিল। তখন আরও নানা রোগ ...
সকালে ঘুম থেকে উঠে এমন দুই বা তিনটি কাজ করার পরামর্শ দিয়েছেন ইংল্যান্ডের সাইকোথেরাপিস্ট কামাল্যান, যেসব কাজ ব্যক্তির মন ভালো ...
২৪ এপ্রিল ২০২৫, ০৬:০৮ পিএম
বিশ্ব বাজারে হু হু করে বাড়ছে স্বর্ণের দাম। বর্তমানে ২২ ক্যারেট এক ভরি স্বর্ণের দাম ১ লাখ ৭০ হাজারেরও বেশি। ...
২৪ এপ্রিল ২০২৫, ০৪:৪৯ পিএম
অপরাধটি প্রায়ই দেখা যায়। হোটেলে ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি বা ভিডিও তুলে রাখছে কেউ। অবকাশযাপন করতে গিয়ে তাতেই পড়তে হয় বিপদে। ...
২৪ এপ্রিল ২০২৫, ০৩:২৯ পিএম
কানে সারাক্ষণ হেডফোন গুঁজে রাখলে, তা কানের ক্ষতি করে—কথাটি মোটামুটি সবাই কমবেশি শুনেছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, হেডফোনের কারণে ...
২৪ এপ্রিল ২০২৫, ০১:১৯ পিএম
খাবার খাওয়ার জন্যই তো এতকিছু! তবে কিছু খাবার নিয়ে অনেক গল্প প্রচলিত আছে। কোনো কোনো খাবারকে খেতে নিষেধ করেছেন বয়স্করা, ...
২৪ এপ্রিল ২০২৫, ১২:২১ পিএম
আপনি খাবার খাওয়ার পর যখন হাঁটবেন, তখন শরীর সেই খাবার থেকেই পাওয়া গ্লুকোজকে শক্তির জন্য ব্যবহার করে থাকে। ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ০৪:৪১ পিএম
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ডায়াবেটিস এখন নিত্যসঙ্গী। আমাদের চারপাশে তাকালেই দেখা যায়, কেউ না কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আমাদের এখন ডায়াবেটিস শব্দটি ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ০১:০৪ পিএম
চুলে কালার করা বর্তমান সময় একটি বহুল প্রচলিত ফ্যাশন। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে এই ফ্যাশনটি বেশি দেখা যায়। আর চুল ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ১২:৪৬ পিএম
পুরুষের তুলনায় নারীদের মধ্যে মাইগ্রেনে আক্রান্তের প্রবণতা বেশি। কারও যদি পারিবারিক ইতিহাসে দেখা যায়,মাইগ্রেনের সমস্যা ছিল, তাহলে ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ১২:০২ পিএম
যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর চেষ্টা চলছে। নারী-পুরুষ, উভয়ের ক্ষেত্রেই যৌনরোগের আশঙ্কা সমান। রোগের উপসর্গ মারাত্মক পর্যায়ে চলে গেলে তা বন্ধ্যাত্বের ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ১১:৫০ এএম
জীবনকে অত্যন্ত সিরিয়াসলি নেওয়া চলবে না। অন্যের ওপর মেজাজ হারানো, চিৎকার-চেচামেচি করাও উচিত নয়। বরং হালকা চালে মুখে হাসি নি ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ১১:৩৮ এএম
গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ঘামাচি ও চুলকানির সমস্যায় ভুগতে থাকেন। এই পরিস্থিতিতে দ্রুত মুক্তি দেবে কিছু ঘরোয়া উপায়। জেনে ...
২৩ এপ্রিল ২০২৫, ১০:৪৭ এএম
ওজন কমাতে কতজন কত পন্থাই না অবলম্বন করেন। অনেকে অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য সুস্বাদু উপায় খুঁজে বের করেন; কিন্তু তা ...
২২ এপ্রিল ২০২৫, ০৯:৪৮ পিএম
বিশ্বাস না হলেও সত্যি, এখন আর ৭-৮ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে না—মাত্র ১ ঘণ্টায় ঘরেই তৈরি করতে পারবেন একেবারে দোকানের ...
২২ এপ্রিল ২০২৫, ০৮:২৯ পিএম
গেঁটে বাত বা গাউট হলো এক ধরনের প্রদাহজনিত বাত, যা রক্তে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড জমে গাঁটে স্ফটিক তৈরি করায় হয়ে ...
২২ এপ্রিল ২০২৫, ০৭:৫৯ পিএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
-680b5bd85546b.jpg)
-680b231c1dd75.jpg)
-680b180030fd5.jpg)
-6807ba69cca0b.jpg)
-680b231c1dd75.jpg)
-680b180030fd5.jpg)
-6807ba69cca0b.jpg)
