সর্বশেষ জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি আন্তর্জাতিক সারাদেশ খেলা বিনোদন চাকরি

লাইফ স্টাইল

মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও তীক্ষ্ণ রাখতে খান এই ৫ খাবার

আমরা যা খাই, তা শুধু শরীরে শক্তি জোগায় না। প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য, মনোযোগ এবং সারাদিন মানসিকভাবে কতটা স ...

কিভাবে বুঝবেন সন্তান মাদকাসক্ত কিনা, ফেরাতে যা করবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন কতটা ইসবগুলের ভুষি খাবেন?

অন্ত্রের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব পদ্ধতিতে চিয়া সিড খেতে পারেন

দাঁতের এনামেল ক্ষয় ঠেকাতে যা করবেন

অতিরিক্ত চিনি ও অ্যালকোহল যেভাবে নষ্ট করে লিভার

ছুটির দিনের সন্ধ্যা এলেই অনেকের মন চায় সপ্তাহের প্রথম বিয়ারটি পান করতে। আবার কেউ দুপুরের খাবারের পর চিনিযুক্ত কোমল পানীয়, ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৩:০২ পিএম

অতিরিক্ত চিনি ও অ্যালকোহল যেভাবে নষ্ট করে লিভার

জিমে যে ভুল করলে কমতে পারে প্রজনন ক্ষমতা

শরীর সুস্থ রাখা, পেশি গঠন ও ফিটনেস ধরে রাখতে অনেক তরুণ নিয়মিত জিমে গিয়ে ভারোত্তোলন করেন। তবে দ্রুত পেশি বাড়াতে ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০২:১০ পিএম

জিমে যে ভুল করলে কমতে পারে প্রজনন ক্ষমতা

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে সতর্ক হোন, বাড়তে পারে আরও ৩ রোগের ঝুঁকি

স্বাস্থ্য পরীক্ষার রিপোর্ট দেখে আমরা সাধারণত প্রতিটি রোগকে আলাদাভাবে বিবেচনা করি। যেমন—লিভারে চর্বি জমা বা ফ্যাটি লিভার এবং কোলনোস্কোপিতে ধরা ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০১:১৬ পিএম

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে সতর্ক হোন, বাড়তে পারে আরও ৩ রোগের ঝুঁকি

ওজন কমানোর ওষুধ কি হতাশা-আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে নতুন গবেষণা

সম্প্রতি ওজন কমানোর ওষুধ ব্যবহারের সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হতাশা (ডিপ্রেশন) এবং আত্মহত্যার চিন্তার উচ্চ ঝুঁকির একটি যোগসূত্র পাওয়ার কথা জানিয়েছে ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১১:৫১ এএম

ওজন কমানোর ওষুধ কি হতাশা-আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে নতুন গবেষণা

গরমেও ব্যায়াম সহজ হবে, জেনে নিন কিছু টিপস

গরমে স্বাভাবিক জীবনযাপনই যখন কষ্টকর হয়ে ওঠে, তখন নিয়মিত ব্যায়াম করাও অনেকের কাছে বাড়তি ঝামেলার মনে হতে পারে। বিশেষ করে ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৩২ এএম

গরমেও ব্যায়াম সহজ হবে, জেনে নিন কিছু টিপস

খাবারে ফাইবার বাড়িয়ে পেট ফাঁপছে? যে ৫ ভুল এড়াবেন

ফাইবার শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। হজম শক্তি ভালো রাখা, মলত্যাগ নিয়মিত করা এবং পেটের স্বাভাবিক কার্যক্রমে এটি ভূমিকা রাখে। তবে খাবারে ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:৪৯ এএম

খাবারে ফাইবার বাড়িয়ে পেট ফাঁপছে? যে ৫ ভুল এড়াবেন

অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ক্ষতিকর ‘স্পাইওয়্যার’ শনাক্ত করবেন যেসব উপায়ে

অ্যান্ড্রয়েড ফোনে স্পাইওয়্যার বা ক্ষতিকর ম্যালওয়্যার থাকা বর্তমানে একটি গুরুতর নিরাপত্তা ঝুঁকি। আমাদের স্মার্টফোনে ব্যাংকিং ডিটেইলস, ব্যক্তিগত ছবি, মেসেজ এবং ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:৩৪ এএম

অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ক্ষতিকর ‘স্পাইওয়্যার’ শনাক্ত করবেন যেসব উপায়ে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবন করছেন? সাবধান

ওজন কমানোর জন্য এখন অনেকেই ওষুধের সাহায্য নিচ্ছেন। বিশেষ করে জিএলপি-১ ধরনের স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে বেশ আলোচিত। তবে ওজন কমানোর এ ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:২৫ এএম

তীব্র গরমে পেট খারাপ হলে যা খাবেন

তীব্র গরমে শরীর ও মন অতিষ্ট হওয়ার পাশাপাশি যে সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি দেখা দেয়, তা হলো পেটের গোলমাল। তাপমাত্রা বাড়ার ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:১৯ এএম

ভাইভায় যে কাজগুলো কখনো করবেন না

একটি ইন্টারভিউ শুধু আপনার দক্ষতা প্রমাণের সুযোগ নয় বরং নিজের ব্যক্তিত্ব ও পেশাদারিত্ব ফুটিয়ে তোলার অন্যতম মাধ্যম। অনেক সময় শতভাগ ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:১১ এএম

গরমে পেট ঠান্ডা রাখে যে ৫ সবজি

গরমে শরীর ভালো রাখতে শুধু পর্যাপ্ত পানি পান করলেই হবে না, খাবারের দিকেও নজর দিতে হবে। তীব্র গরমে অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:৫৭ এএম

যেসব কথা সহকর্মীর সঙ্গে কখনো শেয়ার করবেন না

অফিসের চার দেয়ালের মাঝে একজন সত্যিকারের ভালো বন্ধু পাওয়া ভাগ্যের ব্যাপার। প্রতিদিনের কাজের চাপ, ডেডলাইনের মানসিক ধকল আর বসের বকুনি ...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০১:৪৩ পিএম

যেসব কথা সহকর্মীর সঙ্গে কখনো শেয়ার করবেন না

‘স্লিপ অ্যাংজাইটি’ কী? এটি প্রতিকারের উপায় জানুন

রাতে নির্দিষ্ট সময়ে বিছানায় গেলেন, লক্ষ্য অন্তত আট ঘণ্টা ঘুমানো। কিন্তু চোখে ঘুম নেই। এপাশ-ওপাশ করতে করতে একসময় হাতে উঠে ...

১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:৫৭ পিএম

‘স্লিপ অ্যাংজাইটি’ কী? এটি প্রতিকারের উপায় জানুন

কনুইয়ের কালচে দাগ দূরে করণীয়

কনুইয়ের ত্বক শরীরের অন্য অংশের তুলনায় একটু কালচে হওয়া খুবই সাধারণ। অনেকেই এটিকে ময়লা বা ধুলো জমার সমস্যা ভেবে জোরে ...

১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৮:৫৩ পিএম

২০২৭ সালে বেতন বৃদ্ধির দৌড়ে এগিয়ে থাকবে যে ১০ পেশা

বছরের শুরুতে চাকরিজীবীদের মনে একটিই প্রশ্ন ঘোরে, ‘এ বছর ইনক্রিমেন্ট কত হবে?’ আপনার পেশা যদি হয় প্রযুক্তি, স্বাস্থ্যসেবা কিংবা বিশেষ ...

১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৩৪ পিএম

২০২৭ সালে বেতন বৃদ্ধির দৌড়ে এগিয়ে থাকবে যে ১০ পেশা

আরও পড়ুন

লাইফ স্টাইল

মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও তীক্ষ্ণ রাখতে খান এই ৫ খাবার

কিভাবে বুঝবেন সন্তান মাদকাসক্ত কিনা, ফেরাতে যা করবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন কতটা ইসবগুলের ভুষি খাবেন?

অন্ত্রের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব পদ্ধতিতে চিয়া সিড খেতে পারেন

দাঁতের এনামেল ক্ষয় ঠেকাতে যা করবেন

অতিরিক্ত চিনি ও অ্যালকোহল যেভাবে নষ্ট করে লিভার

জিমে যে ভুল করলে কমতে পারে প্রজনন ক্ষমতা

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে সতর্ক হোন, বাড়তে পারে আরও ৩ রোগের ঝুঁকি

ওজন কমানোর ওষুধ কি হতাশা-আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে নতুন গবেষণা

গরমেও ব্যায়াম সহজ হবে, জেনে নিন কিছু টিপস

খাবারে ফাইবার বাড়িয়ে পেট ফাঁপছে? যে ৫ ভুল এড়াবেন

অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ক্ষতিকর ‘স্পাইওয়্যার’ শনাক্ত করবেন যেসব উপায়ে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবন করছেন? সাবধান

তীব্র গরমে পেট খারাপ হলে যা খাবেন

ভাইভায় যে কাজগুলো কখনো করবেন না

গরমে পেট ঠান্ডা রাখে যে ৫ সবজি

যেসব কথা সহকর্মীর সঙ্গে কখনো শেয়ার করবেন না

‘স্লিপ অ্যাংজাইটি’ কী? এটি প্রতিকারের উপায় জানুন

কনুইয়ের কালচে দাগ দূরে করণীয়

২০২৭ সালে বেতন বৃদ্ধির দৌড়ে এগিয়ে থাকবে যে ১০ পেশা

আরও পড়ুন

লাইফস্টাইল বিভাগে পাওয়া যায় আধুনিক জীবনের প্রতিটি দিক নিয়ে পরিপূর্ণ দিকনির্দেশনা—ফ্যাশন, সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য, রূপচর্চা, ফিটনেস, স্বাস্থ্য পরামর্শ, সম্পর্ক, ঘর সাজানো, রান্না, রেসিপি ও মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক নানা তথ্য ও টিপস। এই বিভাগ আপনাকে শুধু ট্রেন্ড জানায় না, বরং একটি সচেতন, ভারসাম্যপূর্ণ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনেও উৎসাহিত করে। নতুন প্রজন্মের পছন্দ, চলমান ফ্যাশন ট্রেন্ড, ওয়ার্ক-লাইফ ব্যালেন্স, ডায়েট, স্কিন কেয়ার রুটিন, মাইন্ডফুলনেস, সেল্ফ কেয়ার ও পারিবারিক সম্পর্ক— সংক্রান্ত সব তথ্যের আপডেট পাবেন লাইফস্টাইল বিভাগে।

মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও তীক্ষ্ণ রাখতে খান এই ৫ খাবার

কিভাবে বুঝবেন সন্তান মাদকাসক্ত কিনা, ফেরাতে যা করবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন কতটা ইসবগুলের ভুষি খাবেন?

অন্ত্রের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব পদ্ধতিতে চিয়া সিড খেতে পারেন

দাঁতের এনামেল ক্ষয় ঠেকাতে যা করবেন

অতিরিক্ত চিনি ও অ্যালকোহল যেভাবে নষ্ট করে লিভার

জিমে যে ভুল করলে কমতে পারে প্রজনন ক্ষমতা

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে সতর্ক হোন, বাড়তে পারে আরও ৩ রোগের ঝুঁকি

ওজন কমানোর ওষুধ কি হতাশা-আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে নতুন গবেষণা

গরমেও ব্যায়াম সহজ হবে, জেনে নিন কিছু টিপস

খাবারে ফাইবার বাড়িয়ে পেট ফাঁপছে? যে ৫ ভুল এড়াবেন

অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ক্ষতিকর ‘স্পাইওয়্যার’ শনাক্ত করবেন যেসব উপায়ে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবন করছেন? সাবধান

তীব্র গরমে পেট খারাপ হলে যা খাবেন

ভাইভায় যে কাজগুলো কখনো করবেন না

গরমে পেট ঠান্ডা রাখে যে ৫ সবজি

যেসব কথা সহকর্মীর সঙ্গে কখনো শেয়ার করবেন না

‘স্লিপ অ্যাংজাইটি’ কী? এটি প্রতিকারের উপায় জানুন

কনুইয়ের কালচে দাগ দূরে করণীয়

২০২৭ সালে বেতন বৃদ্ধির দৌড়ে এগিয়ে থাকবে যে ১০ পেশা

মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও তীক্ষ্ণ রাখতে খান এই ৫ খাবার

কিভাবে বুঝবেন সন্তান মাদকাসক্ত কিনা, ফেরাতে যা করবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন কতটা ইসবগুলের ভুষি খাবেন?

অন্ত্রের সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব পদ্ধতিতে চিয়া সিড খেতে পারেন

দাঁতের এনামেল ক্ষয় ঠেকাতে যা করবেন

অতিরিক্ত চিনি ও অ্যালকোহল যেভাবে নষ্ট করে লিভার

জিমে যে ভুল করলে কমতে পারে প্রজনন ক্ষমতা

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে সতর্ক হোন, বাড়তে পারে আরও ৩ রোগের ঝুঁকি

ওজন কমানোর ওষুধ কি হতাশা-আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়? যা বলছে নতুন গবেষণা

গরমেও ব্যায়াম সহজ হবে, জেনে নিন কিছু টিপস

খাবারে ফাইবার বাড়িয়ে পেট ফাঁপছে? যে ৫ ভুল এড়াবেন

অ্যান্ড্রয়েড ফোনের ক্ষতিকর ‘স্পাইওয়্যার’ শনাক্ত করবেন যেসব উপায়ে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবন করছেন? সাবধান

তীব্র গরমে পেট খারাপ হলে যা খাবেন

ভাইভায় যে কাজগুলো কখনো করবেন না

গরমে পেট ঠান্ডা রাখে যে ৫ সবজি

যেসব কথা সহকর্মীর সঙ্গে কখনো শেয়ার করবেন না

‘স্লিপ অ্যাংজাইটি’ কী? এটি প্রতিকারের উপায় জানুন

কনুইয়ের কালচে দাগ দূরে করণীয়

২০২৭ সালে বেতন বৃদ্ধির দৌড়ে এগিয়ে থাকবে যে ১০ পেশা

সম্পাদক : আবদুল হাই শিকদার

প্রকাশক : সালমা ইসলাম