সর্বশেষ জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি আন্তর্জাতিক সারাদেশ খেলা বিনোদন চাকরি

টিপস

ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন

ত্বকের সুরক্ষায় অনেকেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করে থাকে। যদিও মেয়েদের তুলনায় ছেলেরা এর ব্যবহার কিছুটা কমই করে থাকে। কিন্তু ...

হাতের মুঠোর শক্তি আপনার সুস্থতা সম্পর্কে যা তথ্য দেয়

প্রতিদিন খেতে পারেন এমন সহজলভ্য প্রোটিনযুক্ত খাবারের নাম জানুন

প্রতিদিন পরোটা খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যসম্মত

পাঁচ মিনিটেই ৫ কেজি মটরশুঁটির খোসা ছাড়িয়ে ফেলা সম্ভব

হজম সমস্যায় ওজন বাড়ে, যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

রাত-দুপুরে খিদে পায়। যখন-তখন ফ্রিজে খুঁজে বেড়ান কিছু খাবার। যা থাকে তাই খেয়ে ফেলেন। এই ভুলের কারণে আপনার ওজন বেড়ে ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ১০:১৭ পিএম

হজম সমস্যায় ওজন বাড়ে, যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

পায়ের মাংসপেশিতে টান, সমাধান কী?

অনেক সময় হাঁটতে গিয়ে পায়ের পেশিতে অথবা আড়মোড়া ভাঙতে গিয়ে হঠাৎই পেশি শক্ত হয়ে গিয়ে টান ধরার কারনে পা নাড়াতে ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ০৯:১১ পিএম

দিনে কত বার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক?

অনেকেরই ঘন ঘন ওয়াশরুমে যাওয়ার অভ্যাস আছে। আবার অনেকে দিনে খুব কম প্রস্রাব করে থাকেন। কারণ পানি কম পান করলে ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ০৯:০৫ পিএম

শীতকালে দিনের কোন সময়ে রক্তচাপ মাপা উচিত

আর উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের সমস্যা থাকলে, এ সময়ে ব্লাডপ্রেশার আরও বেড়ে যেতে পারে এবং হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকও ঘটতে পারে। ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ০৮:০৮ পিএম

শীতকালে দিনের কোন সময়ে রক্তচাপ মাপা উচিত

হার্টব্লক কী? কখন এবং কেন জরুরি পেসমেকার?

হৃৎপিণ্ডের পাম্প করার ক্ষমতা কমতে শুরু করে। ফলে মস্তিষ্কসহ শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত চলাচল কমে গিয়ে রোগী ক্রমশ দুর্বল হয়ে ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ০৭:২১ পিএম

হার্টব্লক কী? কখন এবং কেন জরুরি পেসমেকার?

ফলের রস নাকি গোটা ফল—কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

আপনার শরীর সুস্থ রাখতে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ফল অপরিহার্য একটি উপাদান। আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে ফল খাওয়া প্রয়োজন। অনেকেই ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ০৬:১৮ পিএম

ফলের রস নাকি গোটা ফল—কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

শীতে কফির পরিমাণ বেশি হলে শরীরে যে প্রভাব পড়তে পারে

আবার অতিরিক্ত কফি পান করা হলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাতেও আপনাকে ভুগতে হবে। তাই সবসময় সতর্ক থাকা উচিত। অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো ...

১২ জানুয়ারি ২০২৬, ০৫:১৪ পিএম

শীতে কফির পরিমাণ বেশি হলে শরীরে যে প্রভাব পড়তে পারে

‘জেনারেশন গ্যাপ’—সম্পর্কের বোঝাপড়ায় চ্যালেঞ্জিং কেন?

'জেনারেশন গ্যাপ' বা প্রজন্মের ব্যবধান বলতে দুটি ভিন্ন প্রজন্মের মানুষের মধ্যে চিন্তা, বিশ্বাস, মূল্যবোধ, আচরণ এবং জীবনযাপনের পদ্ধতিতে বিদ্যমান পার্থক্য ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ০৭:১৮ পিএম

‘জেনারেশন গ্যাপ’—সম্পর্কের বোঝাপড়ায় চ্যালেঞ্জিং কেন?

বিয়েতে সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোনটি বেশি টিকে?

বিয়ে হলো দুই ব্যক্তির মধ্যে একটি প্রতিশ্রুতি। একসঙ্গে ভালো থাকার স্বার্থে যা দুজন একে অপরকে দিয়ে থাকেন। সংসারে বোঝাপড়ার ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ০৬:৫৯ পিএম

বিয়েতে সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোনটি বেশি টিকে?

শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার লক্ষণ, বাড়াবেন কীভাবে?

বসা থেকে উঠে দাঁড়াতেই পেশিতে টান পড়া কিংবা কোমর, হাঁটু বা পিঠে অকারণে ব্যথা বাড়লে আমরা সাধারণত শীতকাল ও বয়সের ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ০৬:৪৯ পিএম

শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার লক্ষণ, বাড়াবেন কীভাবে?

টানটান ত্বক ধরে রাখতে ডায়েটে যোগ করুন এই ৫ খাবার

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে কোলাজেনের ভূমিকা অপরিহার্য। ত্বক ভাল রাখতে এই উপাদানটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের ত্বক, চুল, নখ এবং ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ০৫:২১ পিএম

টানটান ত্বক ধরে রাখতে ডায়েটে যোগ করুন এই ৫ খাবার

সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ে ইলেকট্রিক কেটলির ম্যাজিক!

সিলিন্ডার গ্যাসের খরচ নিয়ে চিন্তিত? জানুন কীভাবে একটি ইলেকট্রিক কেটলি ব্যবহার করে সহজেই আপনার রান্নার গ্যাসের খরচ কমানো যায়। ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ০২:১০ পিএম

সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ে ইলেকট্রিক কেটলির ম্যাজিক!

ঠোঁট সুন্দর রাখার কৌশল

আপনি প্রতিদিন অফিস কিংবা কোথাও ঘুরতে যাচ্ছেন, অবশ্যই আপনি সাজগোজ করেই বের হচ্ছেন? সে কারণে লিপস্টিক আপনার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ১২:৪২ পিএম

জানা গেল ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সুঠাম চেহারার রহস্য

ভারতীয় সাবেক ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সুঠাম পেশিবহুল চেহারা। এই বয়সেও ‘সিক্স প্যাক’ ধরে রেখেছেন তিনি। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন, প্রতিদিনের ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ১০:৪৮ এএম

জানা গেল ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সুঠাম চেহারার রহস্য

কানের ব্যথা হতে পারে বিরল ক্যানসারের লক্ষণ

ক্যানসার শরীরের যেকোনো অংশকে আক্রমণ করতে পারে, কিন্তু কানের ক্যানসার খুবই বিরল। এর কারণে অনেকেই সাধারণ কানের ব্যথা ভুলে যায়। ...

১১ জানুয়ারি ২০২৬, ০৩:৩০ এএম

কানের ব্যথা হতে পারে বিরল ক্যানসারের লক্ষণ

আরও পড়ুন

লাইফ স্টাইল

টিপস

ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন

হাতের মুঠোর শক্তি আপনার সুস্থতা সম্পর্কে যা তথ্য দেয়

প্রতিদিন খেতে পারেন এমন সহজলভ্য প্রোটিনযুক্ত খাবারের নাম জানুন

প্রতিদিন পরোটা খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যসম্মত

পাঁচ মিনিটেই ৫ কেজি মটরশুঁটির খোসা ছাড়িয়ে ফেলা সম্ভব

হজম সমস্যায় ওজন বাড়ে, যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

পায়ের মাংসপেশিতে টান, সমাধান কী?

দিনে কত বার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক?

শীতকালে দিনের কোন সময়ে রক্তচাপ মাপা উচিত

হার্টব্লক কী? কখন এবং কেন জরুরি পেসমেকার?

ফলের রস নাকি গোটা ফল—কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

শীতে কফির পরিমাণ বেশি হলে শরীরে যে প্রভাব পড়তে পারে

‘জেনারেশন গ্যাপ’—সম্পর্কের বোঝাপড়ায় চ্যালেঞ্জিং কেন?

বিয়েতে সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোনটি বেশি টিকে?

শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার লক্ষণ, বাড়াবেন কীভাবে?

টানটান ত্বক ধরে রাখতে ডায়েটে যোগ করুন এই ৫ খাবার

সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ে ইলেকট্রিক কেটলির ম্যাজিক!

ঠোঁট সুন্দর রাখার কৌশল

জানা গেল ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সুঠাম চেহারার রহস্য

কানের ব্যথা হতে পারে বিরল ক্যানসারের লক্ষণ

আরও পড়ুন

ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন

হাতের মুঠোর শক্তি আপনার সুস্থতা সম্পর্কে যা তথ্য দেয়

প্রতিদিন খেতে পারেন এমন সহজলভ্য প্রোটিনযুক্ত খাবারের নাম জানুন

প্রতিদিন পরোটা খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যসম্মত

পাঁচ মিনিটেই ৫ কেজি মটরশুঁটির খোসা ছাড়িয়ে ফেলা সম্ভব

হজম সমস্যায় ওজন বাড়ে, যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

পায়ের মাংসপেশিতে টান, সমাধান কী?

দিনে কত বার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক?

শীতকালে দিনের কোন সময়ে রক্তচাপ মাপা উচিত

হার্টব্লক কী? কখন এবং কেন জরুরি পেসমেকার?

ফলের রস নাকি গোটা ফল—কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

শীতে কফির পরিমাণ বেশি হলে শরীরে যে প্রভাব পড়তে পারে

‘জেনারেশন গ্যাপ’—সম্পর্কের বোঝাপড়ায় চ্যালেঞ্জিং কেন?

বিয়েতে সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোনটি বেশি টিকে?

শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার লক্ষণ, বাড়াবেন কীভাবে?

টানটান ত্বক ধরে রাখতে ডায়েটে যোগ করুন এই ৫ খাবার

সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ে ইলেকট্রিক কেটলির ম্যাজিক!

ঠোঁট সুন্দর রাখার কৌশল

জানা গেল ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সুঠাম চেহারার রহস্য

কানের ব্যথা হতে পারে বিরল ক্যানসারের লক্ষণ

ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন

হাতের মুঠোর শক্তি আপনার সুস্থতা সম্পর্কে যা তথ্য দেয়

প্রতিদিন খেতে পারেন এমন সহজলভ্য প্রোটিনযুক্ত খাবারের নাম জানুন

প্রতিদিন পরোটা খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যসম্মত

পাঁচ মিনিটেই ৫ কেজি মটরশুঁটির খোসা ছাড়িয়ে ফেলা সম্ভব

হজম সমস্যায় ওজন বাড়ে, যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

পায়ের মাংসপেশিতে টান, সমাধান কী?

দিনে কত বার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক?

শীতকালে দিনের কোন সময়ে রক্তচাপ মাপা উচিত

হার্টব্লক কী? কখন এবং কেন জরুরি পেসমেকার?

ফলের রস নাকি গোটা ফল—কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

শীতে কফির পরিমাণ বেশি হলে শরীরে যে প্রভাব পড়তে পারে

‘জেনারেশন গ্যাপ’—সম্পর্কের বোঝাপড়ায় চ্যালেঞ্জিং কেন?

বিয়েতে সমবয়সী না বয়সে ব্যবধান, কোনটি বেশি টিকে?

শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার লক্ষণ, বাড়াবেন কীভাবে?

টানটান ত্বক ধরে রাখতে ডায়েটে যোগ করুন এই ৫ খাবার

সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ে ইলেকট্রিক কেটলির ম্যাজিক!

ঠোঁট সুন্দর রাখার কৌশল

জানা গেল ক্রিকেটার শিখর ধাওয়ানের সুঠাম চেহারার রহস্য

কানের ব্যথা হতে পারে বিরল ক্যানসারের লক্ষণ

সম্পাদক : আবদুল হাই শিকদার

প্রকাশক : সালমা ইসলাম