বৈবাহিক সম্পর্ক একদিনে ভেঙে যায় না— ধীরে ধীরে দূরত্ব তৈরি হতে হতে এক সময় সম্পর্ক দুর্বল হয়ে পড়ে। অনেক সময়ই ...
অনেক মানুষ খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বতন্ত্র স্বাদের কারণে এটি খাদ্যতালিকায় রাখেন। তবে বাস্তবে এর গুণের পরিমাণ কি আপনি জানেন? বিস্তারিত ...
১২ মে ২০২৬, ০৯:৩৪ এএম
গরমের তীব্রতা বাড়তেই ঘাম ও ঘামের দুর্গন্ধে নাজেহাল হয়ে পড়েন অনেকেই। ঘামে জামা ভিজে যাওয়ার পাশাপাশি অস্বস্তিকর দুর্গন্ধ তৈরি হওয়ায় ...
১১ মে ২০২৬, ০৮:১৬ পিএম
অনেক মানুষ সকালে নাস্তার আগে এক গ্লাস লেবুর পানি পান করেন। তাদের বিশ্বাস, এটি শরীরকে ডিটক্স করে, হজমশক্তি বাড়ায় এবং ...
১১ মে ২০২৬, ০৪:১২ পিএম
চিকিৎসকদের মতে, নবজাতক শিশুর শরীরে জন্মের সময় স্বাভাবিকভাবেই ভিটামিন-কে এর মাত্রা খুব কম থাকে। পাশাপাশি মায়ের দুধেও এই ভিটামিন খুব ...
১১ মে ২০২৬, ০২:২২ পিএম
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এমন একটি সমস্যা, যা অনেক মানুষ বুঝতেই পারেন না। তারা স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন করেন—কাজ করেন, খাওয়া-দাওয়া করেন, ...
১১ মে ২০২৬, ১১:২৮ এএম
আগে ফ্যাটি লিভারকে তুলনামূলক সাধারণ সমস্যা মনে করা হলেও এখন চিকিৎসকেরা এটিকে নীরব ঝুঁকি হিসেবে দেখছেন। কারণ শুরুতে রোগটির তেমন ...
১১ মে ২০২৬, ১০:৫৫ এএম
বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক ক্ষেত্রে দ্রুত পাকানোর জন্য আমে ক্যালসিয়াম কার্বাইডসহ বিভিন্ন রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। তাই বাজার থেকে আম কেনার ...
১১ মে ২০২৬, ০৯:৫৫ এএম
পুষ্টিবিদদের মতে, শুধু কী খাচ্ছেন তা নয়, কীভাবে খাচ্ছেন এবং খাওয়ার আগে বা পরে কী অভ্যাস মেনে চলছেন— সেটিও হজমের ...
১০ মে ২০২৬, ০৬:৪২ পিএম
গরমে সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে এবং বলিরেখা, ট্যান ও অকাল বার্ধক্য রোধে সঠিক সানস্ক্রিন ব্যবহার অপরিহার্য। ...
১০ মে ২০২৬, ০২:৫৪ পিএম
কোঁকড়ানো চুল দেখতে খুব সুন্দর ও আকর্ষণীয় হলেও এর যত্নে প্রয়োজন বাড়তি মনোযোগ। কোঁকড়ানো চুল সাধারণত সোজা চুলের তুলনায় বেশি ...
১০ মে ২০২৬, ০২:৩৭ পিএম
সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখের নিচে ফোলাভাব, লালচে ভাব কিংবা চোখের পাতায় ভারী অনুভূতি দেখলে অনেকেই তা রাত জাগা বা ...
০৯ মে ২০২৬, ০৩:৫১ পিএম
পিরিয়ডের সময় অনেকেই তীব্র ব্যথায় ভোগেন। এই অস্বস্তি কমাতে গরম সেঁক, ওষুধ কিংবা ঘরোয়া নানা উপায় ব্যবহার করা হয়। এর ...
০৯ মে ২০২৬, ০২:১৫ পিএম
তরমুজ-খরমুজের মতো গ্রীষ্মকালীন ফল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি তাপমাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু অনেকের মনেই প্রশ্ন— তরমুজ বা খরমুজের মতো ফল ...
০৯ মে ২০২৬, ১২:৫১ পিএম
ঋতুস্রাবের সময় (পিরিয়ড) তলপেট, কোমর কিংবা ঊরুতে ব্যথা ও খিঁচুনি একটি সাধারণ সমস্যা, যা জরায়ুর সংকোচনজনিত কারণে হয়ে থাকে। গরম ...
০৯ মে ২০২৬, ০২:০২ পিএম
শরীরে কিছু ছোট পরিবর্তন—যেমন হালকা পেটব্যথা, খাবারে অনীহা বা অকারণে ওজন কমে যাওয়া—অনেক সময় সাধারণ সমস্যা মনে হলেও চিকিৎসকদের মতে ...
০৯ মে ২০২৬, ০৯:৫৬ এএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
-6a01e4c92382c.jpg)
-69fed6c42a3f1.jpg)
-6a01e4c92382c.jpg)
-69fed6c42a3f1.jpg)
