গলাব্যথা সারাতে ও সর্দি-কাশি থেকে দ্রুত নিরাময়ের জন্য প্রয়োজন ১/৪ কাপ কাঁচা মধু, ২ ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল ও ১ ...
গরমকালে শীতাতম নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র আমাদের জীবনে একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসি না হলেই যেন নয়; তাই কমবেশি প্রতিটি বাড়িতেই ...
০৯ মে ২০২৫, ০৪:০০ পিএম
আমের মৌসুম শুরু হয়েছে। বাজারে এসেছে হরেক রকমের আম। এখন আমের চাহিদাও রয়েছে; কিন্তু গরমে আমে সহজেই পচন ধরে। যেসব ...
০৬ মে ২০২৫, ১১:২০ পিএম
বাচ্চা হোক বা বয়স্ক মানুষ—গলায় কিছু আটকে গেলে কয়েকটা লক্ষণ দেখলে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্যে নিকটবর্তী স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে। এখানে ...
০৬ মে ২০২৫, ১০:১৮ এএম
আমরা চুল ভালো রাখতে কত কিছুই না করে থাকি। দামি তেল ও শ্যাম্পু তো আছেই। ইন্টারনেট খুঁজে চুলের সিরাম বা ...
০৫ মে ২০২৫, ১২:২৪ পিএম
সকালের নাশতায় কিংবা হালকা কোনো খাবারে সেদ্ধ ডিমের ব্যবহার খুব সাধারণ। কিন্তু এই সহজ খাবারটির সবচেয়ে বিরক্তিকর অংশ হলো খো ...
০৩ মে ২০২৫, ০৬:৫৯ পিএম
আপনার পেটের মেদ কমানো সহজ নয়, তবে কিছু কিছু ছোট অভ্যাস বদলালেই মাত্র সাত দিনেই ফারাক দেখা যেতে পারে। সঠিক ...
০৩ মে ২০২৫, ০৪:০২ পিএম
এখন চলছে গ্রীষ্মকাল। আর এই গ্রীষ্মকালে ফ্রিজ থাকে স্যাঁতসেঁতে। কারণ বৈশাখের গরমে কখনো রোদ, আবার কখনো বৃষ্টির খেলা শুরু ...
০৩ মে ২০২৫, ০৩:৫১ পিএম
নিয়মিত শরীরচর্চা করলে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে। নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং ফোলাভাব কমে যায়। হালকা ...
০৩ মে ২০২৫, ০৩:৩৮ পিএম
গরমে এসি কেনার কথা ভাবছেন অনেকেই। তবে এসিতে বিদ্যুতের বিলের কথা ভেবে পিছিয়ে আসেন। অনেকেই এসি কিনেন, কারও এসিতে বিল ...
০২ মে ২০২৫, ০৩:২১ পিএম
যদি অ্যালার্জির সমস্যা দু-একদিনেই ভালো হয়ে যায়, তবে তো ভালো। অন্যথায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ...
০২ মে ২০২৫, ১২:৫১ পিএম
গরমে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন সব ফল যুক্ত করা প্রয়োজন, যাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি থাকে। যা খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে, সেই ...
০১ মে ২০২৫, ০২:০৯ পিএম
যদি আপনার ওজন বেশি হয়, তবেই মুশকিল। কারণ শরীরের পেছনে পড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস, হাইপ্রেশার ও কোলেস্টেরল থেকে শু ...
৩০ এপ্রিল ২০২৫, ০৮:১৪ পিএম
এমন সময়ে ত্রাতা হয়ে আসতে পারে কয়েকটি খাবার। যা অল্প খেলেই কেটে যাবে পেটের অস্বস্তি। আদা, পুদিনা, আনারস কিংবা টক ...
২৯ এপ্রিল ২০২৫, ১১:০১ এএম
কাঠফাটা রোদে একটু অযত্ন হলেই ক্ষতিগ্রস্ত হবে আপনার ত্বক। রোদে পোড়া ভাবের পাশাপাশি র্যাশ, ব্রণ ও ফুস্কুড়ির সমস্যা দেখা দেবে। ...
২৮ এপ্রিল ২০২৫, ০৩:৪০ পিএম
আমরা সাধারণত স্বাদ বুঝে খাওয়া-দাওয়া করি। এতে ওজন বেড়ে গেলে আবার খাবার কমিয়ে দিই। এ সময় পুষ্টিগুণের খেয়ালই থাকে না। ...
২৭ এপ্রিল ২০২৫, ০৮:০২ পিএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
-6825ab15631ab.jpg)
-6821aa400e604.jpg)
-681a44d77c83b.jpg)
-681859ada278e.jpg)
-6815e9d18ed44.jpg)
-68148e969e263.jpg)
-680e38f6e6df7.jpg)
-6825ab15631ab.jpg)
-6821aa400e604.jpg)
-681a44d77c83b.jpg)
-681859ada278e.jpg)
-6815e9d18ed44.jpg)
-68148e969e263.jpg)
-680e38f6e6df7.jpg)
