Advertisement
সকালের রুটিনে এক কাপ কফি ঘুম জড়ানো ভাব কাটিয়ে চনমনে করে তুলতে জাদুকরি কাজ করে। অতিরিক্ত কোনো কিছু না মিশিয়ে ...
প্রস্রাবে রক্ত দেখা দেওয়া কিংবা ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হওয়াকে অনেকে সাধারণ সংক্রমণ ভেবে অবহেলা করেন। কিন্তু এসব উপসর্গ মূত্রথলির ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৮:৫৪ পিএম
বিয়ের পর জীবনের গতিপথ অনেকটাই বদলে যায়। নতুন পরিবেশ, দাম্পত্য সম্পর্ক, শ্বশুরবাড়ির মানুষের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া এবং সংসারের বাড়তি দায়িত্ব ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৮:৪৫ পিএম
করোনাভাইরাসের আতঙ্ক কাটতে না কাটতেই নতুন এক ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ ছড়িয়েছে বিশ্বজুড়ে। ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৫:৪৩ পিএম
ব্যস্ত কর্মজীবনে কাজের চাপ সামলাতে গিয়ে অনেকেই সময়মতো খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা ও পর্যাপ্ত ঘুমের বিষয়ে অবহেলা করেন। কেউ দুপুরের ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:৫৩ পিএম
কমলালেবুর তুলনায় পেয়ারা, আমলকী, লাল ও হলুদ ক্যাপসিকাম, কাঁচামরিচ এবং পেঁপেতে অনেক বেশি পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ পাওয়া যায়। আমাদের শরীর ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:১৬ পিএম
সকালের নাশতায় কী খাবেন, তা নিয়ে অনেকেরই থাকে নানা পছন্দ। কেউ রুটি, কেউ ওটস, আবার কেউ পাউরুটি কিংবা ফল দিয়ে ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:০৭ পিএম
অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার চিকিৎসায় এক যুগান্তকারী ও অভিনব পন্থার সন্ধান পেয়েছেন গবেষকরা। যুক্তরাষ্ট্রের সাল্ক ইনস্টিটিউট এবং ডানা-ফারবার ক্যানসার ইনস্টিটিউটের একদল গ ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:০৬ পিএম
১৪ বছর বয়সে কিশোর-কিশোরীরা যখন স্কুল শেষে কী করবে তা নিয়ে দ্বিধায় থাকে, তখন জয়নাম জৈন করে দেখিয়েছেন এমন এক ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:২৪ পিএম
মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অনিয়মিত ঘুমের অভ্যাস কিংবা কিছু শারীরিক অসুস্থতার কারণে দেখা দিতে পারে অনিদ্রা। রাতে ঘুম আসতে দেরি হওয়া, ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ১০:৪৫ এএম
মাথাব্যথা সবার একটি সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই মাথাব্যথা আপনাআপনি সেরে যায়। অনেকেই এটিকে তেমন গুরুত্ব দেয় না। সাধারণত মাথাব্যথা ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ১০:১৮ এএম
অতিরিক্ত কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা আর ব্যস্ত রুটিনের কারণে ঠিকমতো ঘুমাতে না পারা বর্তমান সময়ের একটি সাধারণ সমস্যা। ঘুম না আসার ...
২৩ অক্টোবর ২০২৬, ১০:০৯ এএম
ভিটামিন সি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখা, ক্ষত দ্রুত সারাতে এবং কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ...
২২ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:১৩ পিএম
কিশমিশ রাতে পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সকালে সেই পানি খালি পেটে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। পানিতে ভেজানোর ফলে ...
২২ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:৫১ পিএম
মাসিক বা ঋতুস্রাব প্রতিটি নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য ও দৈনন্দিন জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। সাধারণত একটি মাসিক চক্র ২১ থেকে ৩৫ ...
২২ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:৪১ পিএম
ওজন কমানোর জনপ্রিয় জিএলপি-১ জাতীয় ওষুধ—যেমন সেমাগ্লুটাইড (ওজেম্পিক, ওয়েগোভি) এবং তিরজেপটাইড (মাউনজারো, জেপবাউন্ড)—ব্যবহারের ফলে নানা ধরনের অদ্ভুত পার্শ্বপ্রতিক্ ...
২২ অক্টোবর ২০২৬, ০১:৩৭ পিএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত