সর্বশেষ জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি আন্তর্জাতিক সারাদেশ খেলা বিনোদন চাকরি

খাবার

কাঁঠাল বীজের যত পুষ্টিগুণ

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে প্রোটিনের গুরুত্ব বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন ধরনের ড্রাই ফ্রুট ও বীজ যুক্ত করছেন। পুষ্টিবিদদের পরামর্শে ...

ভুলেও মুখে দেবেন না যে ৩ কাঁচা সবজি, হতে পারে যেসব বিপদ

গরমে কাঁঠাল খাওয়ার আগে যা জানা জরুরি

গরমে শরীর ভালো রাখবে নানা স্বাদের ফলের সালাদ

পেশোয়ারি বিফ রান্না করবেন যেভাবে

ভুলভাবে সংরক্ষণে দ্রুত নষ্ট হতে পারে কুরবানির মাংস

কুরবানির ঈদে মাংস ভাগ-বাটোয়ারা ও সংরক্ষণ নিয়ে ব্যস্ততা থাকে প্রায় প্রতিটি পরিবারেই। তবে অসচেতনতা ও কিছু সাধারণ ভুলের কারণে অনেক ...

৩১ মে ২০২৬, ০৬:৫৪ পিএম

ভুলভাবে সংরক্ষণে দ্রুত নষ্ট হতে পারে কুরবানির মাংস

আস্ত মসলায় গরুর ভুনা মাংস

কুরবানির ঈদে গরুর মাংসের নানা পদ ছাড়া যেন উৎসবই পূর্ণতা পায় না। সাধারণত সময় বাঁচাতে অনেকেই গুঁড়া মসলা ব্যবহার করেন। ...

৩১ মে ২০২৬, ০৬:০৮ পিএম

পেটের অস্বস্তি ফাঁপাভাব কমাবে ফল সবজি

ঈদ মানেই আনন্দ, ঈদ মানেই খুশি। আর ঈদুল আজহা মানেই খাবারে হঠাৎ পরিবর্তন। ...

৩১ মে ২০২৬, ০৪:৫২ পিএম

গরুর মাংসের শুঁটকি সময় বদলালেও যে খাবার এখনো হারিয়ে যায়নি

ফেসবুকে ‘গরুর মাংসের শুঁটকি’ লিখে খোঁজ করলেই চোখে পড়ে অসংখ্য ছবি, ভিডিও ও বিজ্ঞাপন। কেউ অনলাইনে বিক্রি করছেন গরুর মাংসের ...

২৯ মে ২০২৬, ০৩:৪০ পিএম

কুরবানির গোশত ফ্রিজে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

কুরবানি সময় অনেক গোশত দেখে অনেকে বিচলিত হয়ে পড়েন। সঠিক পদ্ধতি জানা থাকলে এটা কোনো সমস্যাই না। ফ্রিজে সংরক্ষণের ...

২৬ মে ২০২৬, ০৮:০৪ পিএম

কুরবানির গোশত ফ্রিজে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

আরবের খাবসা বাড়িতে রাঁধবেন যেভাবে

খাবসা নামটা কমবেশি সবার কাছেই এখন পরিচিত। এটি আরব দেশগুলির এক জনপ্রিয় খাবার। অনেকটা আমাদের দেশের বিরিয়ানির মতো। না, এর ...

২৫ মে ২০২৬, ১০:৫৬ পিএম

ঈদে কী পরিমাণ মাংস খাওয়া উচিত

কুরবানির ঈদ আমাদের জীবনে আনন্দ, ত্যাগ ও সম্প্রীতির এক অনন্য উৎসব। এ উৎসবে পরিবার, আত্মীয়স্বজন ও বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগির ...

২৫ মে ২০২৬, ০৩:৪১ পিএম

ঝুম বৃষ্টিতে ঘরবন্দি, খেতে পারেন যেসব খাবার

গ্রীষ্ম-বর্ষা মানেই— এই রোদ এই বৃষ্টি। রোদ-বৃষ্টির লুকোচুরি খেলায় ভোজনরসিক কিছু খাবার আমরা খেতেই পারি। শুরু হয়েছে ঝুম বৃষ্টি। আর ...

২৩ মে ২০২৬, ১২:২৯ পিএম

ঝুম বৃষ্টিতে ঘরবন্দি, খেতে পারেন যেসব খাবার

সকালে যেসব খাবার খেলে সারাদিন তরতাজা থাকা যায়

দিনের শুরুটা যদি হয় পুষ্টিকর খাবারে, তাহলে সারাদিন শরীর থাকে চাঙা আর মন থাকে ফুরফুরে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু খাবার ...

২১ মে ২০২৬, ০৯:৪৯ এএম

সকালে যেসব খাবার খেলে সারাদিন তরতাজা থাকা যায়

গরমে খেতে পারেন ম্যাঙ্গো চিকেন সালাদ

গরমে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর হালকা খাবার খাওয়া যেতে পারে। বাজারে পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। স্বাদে কিছুটা ভিন্নতা আনতে বাড়িতে ...

১৯ মে ২০২৬, ০৯:৪১ পিএম

পাকা আম দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

গরমের মৌসুমে বাজারজুড়ে এখন পাকা আমের সমারোহ। তবে অনেকেই অভিযোগ করেন, বাজার থেকে আনার দু-একদিনের মধ্যেই আম নরম হয়ে যায়। ...

১৬ মে ২০২৬, ০৫:২৫ এএম

গরমের দিনগুলোতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা খাবেন

গরমের তীব্রতায় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ও পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে শসা, তরমুজ, ডাব, টকদই, লেবুর শরবত, পুদিনা পাতা, লাউ এবং ...

১৪ মে ২০২৬, ১০:২৬ এএম

গরমের দিনগুলোতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা খাবেন

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে যে ফল

গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে বেশ কিছু ফল খাওয়া যেতে পারে। চলুন জেনে নেই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে ...

১০ মে ২০২৬, ০৮:০০ পিএম

চমকপ্রদ গবেষণা আলু কীভাবে বদলে দিল আন্দিজের বাসিন্দাদের ডিএনএ

কোনো ব্যক্তির শরীরে এ জিনের সংখ্যা যত বেশি থাকে, তার শরীরে তত বেশি এনজাইম তৈরি হয়। ...

০৮ মে ২০২৬, ১২:২১ পিএম

আলু কীভাবে বদলে দিল আন্দিজের বাসিন্দাদের ডিএনএ

পাহাড়ি ‘রক্ত ফল’ নিয়ে হঠাৎ আলোচনার ঝড়

‘পাহাড়ি রক্ত ফল’ নামে যে ফলটি নিয়ে কথা হচ্ছে, সেটির চেহারা অনেকটা লাল আঙুরের মতো, আবার কিছুটা জামের সঙ্গেও মিল ...

০৬ মে ২০২৬, ০৭:৪৮ পিএম

আরও পড়ুন

লাইফ স্টাইল

খাবার

কাঁঠাল বীজের যত পুষ্টিগুণ

ভুলেও মুখে দেবেন না যে ৩ কাঁচা সবজি, হতে পারে যেসব বিপদ

গরমে কাঁঠাল খাওয়ার আগে যা জানা জরুরি

গরমে শরীর ভালো রাখবে নানা স্বাদের ফলের সালাদ

পেশোয়ারি বিফ রান্না করবেন যেভাবে

ভুলভাবে সংরক্ষণে দ্রুত নষ্ট হতে পারে কুরবানির মাংস

আস্ত মসলায় গরুর ভুনা মাংস

পেটের অস্বস্তি ফাঁপাভাব কমাবে ফল সবজি

গরুর মাংসের শুঁটকি সময় বদলালেও যে খাবার এখনো হারিয়ে যায়নি

কুরবানির গোশত ফ্রিজে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

আরবের খাবসা বাড়িতে রাঁধবেন যেভাবে

ঈদে কী পরিমাণ মাংস খাওয়া উচিত

ঝুম বৃষ্টিতে ঘরবন্দি, খেতে পারেন যেসব খাবার

সকালে যেসব খাবার খেলে সারাদিন তরতাজা থাকা যায়

গরমে খেতে পারেন ম্যাঙ্গো চিকেন সালাদ

পাকা আম দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

গরমের দিনগুলোতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা খাবেন

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে যে ফল

চমকপ্রদ গবেষণা আলু কীভাবে বদলে দিল আন্দিজের বাসিন্দাদের ডিএনএ

পাহাড়ি ‘রক্ত ফল’ নিয়ে হঠাৎ আলোচনার ঝড়

আরও পড়ুন

কাঁঠাল বীজের যত পুষ্টিগুণ

ভুলেও মুখে দেবেন না যে ৩ কাঁচা সবজি, হতে পারে যেসব বিপদ

গরমে কাঁঠাল খাওয়ার আগে যা জানা জরুরি

গরমে শরীর ভালো রাখবে নানা স্বাদের ফলের সালাদ

পেশোয়ারি বিফ রান্না করবেন যেভাবে

ভুলভাবে সংরক্ষণে দ্রুত নষ্ট হতে পারে কুরবানির মাংস

আস্ত মসলায় গরুর ভুনা মাংস

পেটের অস্বস্তি ফাঁপাভাব কমাবে ফল সবজি

গরুর মাংসের শুঁটকি সময় বদলালেও যে খাবার এখনো হারিয়ে যায়নি

কুরবানির গোশত ফ্রিজে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

আরবের খাবসা বাড়িতে রাঁধবেন যেভাবে

ঈদে কী পরিমাণ মাংস খাওয়া উচিত

ঝুম বৃষ্টিতে ঘরবন্দি, খেতে পারেন যেসব খাবার

সকালে যেসব খাবার খেলে সারাদিন তরতাজা থাকা যায়

গরমে খেতে পারেন ম্যাঙ্গো চিকেন সালাদ

পাকা আম দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

গরমের দিনগুলোতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা খাবেন

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে যে ফল

চমকপ্রদ গবেষণা আলু কীভাবে বদলে দিল আন্দিজের বাসিন্দাদের ডিএনএ

পাহাড়ি ‘রক্ত ফল’ নিয়ে হঠাৎ আলোচনার ঝড়

কাঁঠাল বীজের যত পুষ্টিগুণ

ভুলেও মুখে দেবেন না যে ৩ কাঁচা সবজি, হতে পারে যেসব বিপদ

গরমে কাঁঠাল খাওয়ার আগে যা জানা জরুরি

গরমে শরীর ভালো রাখবে নানা স্বাদের ফলের সালাদ

পেশোয়ারি বিফ রান্না করবেন যেভাবে

ভুলভাবে সংরক্ষণে দ্রুত নষ্ট হতে পারে কুরবানির মাংস

আস্ত মসলায় গরুর ভুনা মাংস

পেটের অস্বস্তি ফাঁপাভাব কমাবে ফল সবজি

গরুর মাংসের শুঁটকি সময় বদলালেও যে খাবার এখনো হারিয়ে যায়নি

কুরবানির গোশত ফ্রিজে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

আরবের খাবসা বাড়িতে রাঁধবেন যেভাবে

ঈদে কী পরিমাণ মাংস খাওয়া উচিত

ঝুম বৃষ্টিতে ঘরবন্দি, খেতে পারেন যেসব খাবার

সকালে যেসব খাবার খেলে সারাদিন তরতাজা থাকা যায়

গরমে খেতে পারেন ম্যাঙ্গো চিকেন সালাদ

পাকা আম দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

গরমের দিনগুলোতে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা খাবেন

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে যে ফল

চমকপ্রদ গবেষণা আলু কীভাবে বদলে দিল আন্দিজের বাসিন্দাদের ডিএনএ

পাহাড়ি ‘রক্ত ফল’ নিয়ে হঠাৎ আলোচনার ঝড়

সম্পাদক : আবদুল হাই শিকদার

প্রকাশক : সালমা ইসলাম