এসিতে থাকলে হতে পারে যেসব সমস্যা

  লাইফস্টাইল ডেস্ক ০৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ১২:২১ | অনলাইন সংস্করণ

এসিরুম, ছবি সংগৃহীত।
এসিরুম, ছবি সংগৃহীত।

গরম থেকে বাঁচতে সাধারণত অফিসে কিংবা বাসায় এসির (শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ব্যবস্থা) মধ্যে আপনাকে থাকতেই হয়। কিন্তু সবার স্বাস্থ্যের জন্য এসি ভালো না। এসি অনেক সময় আপনার অনেক শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে।

তাই সারাক্ষণ এসিতে থাকলে যে সমস্যাগুলোর মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, আসুন জেনে নেই কিছু সমস্যার কথা।

মাথা ব্যথা

এসি ঘরে থাকার সব থেকে বড় সাইড এফেক্ট হলো মাথাব্যথা৷ দেখা গেছে বেশিক্ষণ এসির ঘরে থাকার পর মাথাব্যথা আর মাইগ্রেনের ব্যথা অনেকটাই বেড়ে যায়৷

পানিশূন্যতা

যারা এসি রুমে খুব বেশিক্ষণ থাকেন তারা অনেক বেশি ডিহাইড্রেটেড থাকেন৷ আসলে এসি ঘরের মধ্যে থেকে সব আর্দ্রতা শুষে নেয়৷

সহজেই ক্লান্ত লাগা

ঘর বা অফিসের এসি এমনভাবে বানানো হয় যাতে শরীর ঠাণ্ডা হয়৷ কিন্তু গবেষণায় জানা যায়, যেসব বড়িতে বা অফিসে এসি চলে তারা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন৷

শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা

যারা নিয়মিত এসি রুমে থাকেন তারা শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যায় পড়েছেন বলেও গবেষণায় জানা গেছে।

রুক্ষ ত্বক

সাধারণত গরমকালে আমরা এসির ব্যবহার বেশি করি৷ এই সময় সূর্যের এক্সপোজারও অনেক বেশি থাকে৷ এর ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়৷

অ্যাজমা ও এলার্জি

দীর্ঘ সময় এসি রুমে থাকলে অ্যাজমা ও অ্যালার্জি বেড়ে যেতে পারে। এসিগুলো নিয়মিত পরিষ্কার করা হয় না সেইরকম ঘরে থাকলে অ্যাজমা ও অ্যালার্জি হওয়ার প্রবণতা অনেকটা বেড়ে যায়৷

চোখ জ্বালা করা

দীর্ঘসময় এসি ঘরে থাকলে চোখ শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে চোখ কড়কড় করবে বা চুলকাবে৷ চোখ জ্বালাও করতে পারে।

সংক্রামক ব্যাধি

যেহেতু দীর্ঘ সময় এসিতে থাকার ফলে নাকের প্যাসেজ ড্রাই হয়ে যায়‚ তার ফলে মিউকাস মেমব্রেনে ইরিটেশন হতে পারে বা মিউকাস শুকিয়ে যেতে পারে৷ এর ফলে ভাইরাস সহজেই শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

[প্রিয় পাঠক, আপনিও দৈনিক যুগান্তর অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইলবিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-[email protected]-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।]
আরও পড়ুন
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত
সব খবর

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : সাইফুল আলম, প্রকাশক : সালমা ইসলাম

প্রকাশক কর্তৃক ক-২৪৪ প্রগতি সরণি, কুড়িল (বিশ্বরোড), বারিধারা, ঢাকা-১২২৯ থেকে প্রকাশিত এবং যমুনা প্রিন্টিং এন্ড পাবলিশিং লিঃ থেকে মুদ্রিত।

পিএবিএক্স : ৯৮২৪০৫৪-৬১, রিপোর্টিং : ৯৮২৪০৭৩, বিজ্ঞাপন : ৯৮২৪০৬২, ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৩, সার্কুলেশন : ৯৮২৪০৭২। ফ্যাক্স : ৯৮২৪০৬৬ 

E-mail: [email protected]

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০০০-২০১৮

converter