ইসলাম একটি পূর্ণাঙ্গ ও সহজ জীবনব্যবস্থা, যেখানে মানবজীবনের প্রতিটি ছোট-বড় বিষয়ের সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা রয়েছে। তবে অজ্ঞতা ও লোকপ্রথার কারণে অনেক সময় সমাজে এমন কিছু ধারণা বা রীতিনীতি প্রচলিত হয়ে যায়, যার সঙ্গে ইসলামের আসল শিক্ষার কোনো মিল থাকে না। ঠিক তেমনি একটি বহুল প্রচলিত ও ভিত্তিহীন ধারণা হলো— স্ত্রীর জন্য স্বামীর বাম পাশে ঘুমানো বাধ্যতামূলক বা সুন্নাত। এই ধরনের ভুল ধারণা অনেক সময় দম্পতির মাঝে অহেতুক ভুল বোঝাবুঝির জন্ম দেয়। অথচ ইসলাম স্বামী-স্ত্রীর পারস্পরিক সম্পর্ক ও ঘুমানোর ক্ষেত্রে কোনো ধরনের জটিলতা তৈরি করেনি, বরং স্বাচ্ছন্দ্য ও পারস্পরিক সমঝোতাকে প্রাধান্য দিয়েছে।

প্রচলিত ধারণার উৎস ও বাস্তবতা

সমাজে প্রায়ই শোনা যায় যে, স্ত্রীকে অবশ্যই স্বামীর বাম পাশে ঘুমাতে হবে। কিন্তু নির্ভরযোগ্য ইসলামিক দলিল ও ফিকহের দৃষ্টিতে এর কোনো ভিত্তি নেই। এটি মূলত কিছু সংস্কৃতি, মনগড়া লোককথা বা ব্যক্তিগত ধারণা থেকে সমাজে ছড়িয়ে পড়েছে। ইসলামের মূলনীতি অনুযায়ী, যা সহজ, স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং পারস্পরিক সম্মানজনক, তা-ই গ্রহণযোগ্য। তাই স্বামী-স্ত্রী উভয়ের পারস্পরিক সমঝোতা এবং শারীরিক স্বাচ্ছন্দ্যের ওপর ভিত্তি করে যেকোনো পাশে ঘুমাতে পারেন; এতে কোনো ধর্মীয় বাধা বা পাপ নেই।

ঘুমানোর প্রকৃত সুন্নাত পদ্ধতি

প্রচলিত ‘বাম পাশে শোয়া’ নিয়ে অহেতুক কড়াকড়ি বা বিভ্রান্তির পরিবর্তে আমাদের নজর দেওয়া উচিত রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর শেখানো প্রকৃত সুন্নাতগুলোর দিকে, যা নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য সমানভাবে প্রযোজ্য—

১. ডান কাত হয়ে ঘুমানো

রাসুলুল্লাহ (সা.) ঘুমানোর সময় ডান কাত হয়ে শোয়ার ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছেন। হাদিসে ইরশাদ হয়েছে, হজরত আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত নবী (সা.) বলেছেন—

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ

‘যখন তুমি বিছানায় যাবে, নামাজের অজুর মতো অজু করবে, তারপর ডান পাশে কাত হয়ে ঘুমাবে।’ (বুখারি ২৪৭, মুসলিম ২৭১০)

২. উপুড় হয়ে ঘুমানো নিষিদ্ধ

পেটে ভর দিয়ে বা উপুড় হয়ে ঘুমানো ইসলামে সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ ও অপছন্দনীয়। রাসুল (সা.) এ বিষয়ে সতর্ক করে বলেছেন—

إِنَّهَا ضَجْعَةٌ يُبْغِضُهَا اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ

‘(উপুড় হয়ে শোয়ার বিষয়ে তিনি বলেছেন) এটি এমন একটি শয়ন পদ্ধতি, যা আল্লাহ তাআলা অপছন্দ করেন।’ (আবু দাউদ ৫০০১)

আরও পড়ুন

আরও পড়ুন

শরীরে তাবিজ বাঁধলে কি নামাজ শুদ্ধ হবে?

৩. কিবলার দিকে পা না রাখা

ইসলামি ফিকহ ও বিদ্বানদের মতে, আদব রক্ষা করে ইচ্ছাকৃতভাবে কেবলার দিকে পা প্রসারিত করা থেকে বিরত থাকা উচিত। (ফতোয়ায়ে আলমগিরি ৫/৩১৯)

স্বামী-স্ত্রীর ঘুম: সুন্নতের চেয়ে বড় হলো পারস্পরিক সুসম্পর্ক

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যকার ঘুমানোর পজিশন নিয়ে ফিকহি জটিলতা তৈরির চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো— পরস্পরের সম্মতিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া, একে অপরের আরাম ও শান্তির খেয়াল রাখা এবং ঘুমের ব্যাঘাত না ঘটানো। ঘুমানোর আগে পারস্পরিক হাসি-খুশি ও ভালোবাসার পরিবেশ বজায় রাখা সুন্নতি আচরণের অংশ। রাসুলুল্লাহ (সা.) ও তাঁর পবিত্র স্ত্রীদের জীবন এবং সাহাবিদের পরিবারে স্বাভাবিকতা ও সহজতার চমৎকার দৃষ্টান্ত পাওয়া যায়।

অপ্রয়োজনীয় লোকপ্রথা বা কথ্য সুন্নতের পেছনে না ছুটে আমাদের উচিত দৈনন্দিন জীবনে প্রমাণিত সুন্নাতগুলোর চর্চা করা। ঘুমানোর পূর্বে অজু করা, ডান কাতে শোয়া এবং সুরা ইখলাস, ফালাক, নাস ও আয়াতুল কুরসি পাঠ করে আল্লাহর ওপর ভরসা করে ঘুমানো অত্যন্ত ফজিলতপূর্ণ আমল।

পরিশেষে বলা যায়, ইসলাম কোনো জটিল বা অবাস্তব জীবনবিধান নয়। স্বামী-স্ত্রীর পবিত্র সম্পর্কে অহেতুক কোনো নিয়ম বা বাধ্যবাধকতা আরোপ করা শরিয়তের পরিপন্থি। ‘কোন পাশে ঘুমাবেন?’—এই প্রশ্নটির উত্তর ফিকহি কিতাবের কঠোর কোনো বিধান নয়, বরং সেটি নির্ভর করে পারস্পরিক আরাম, স্বাচ্ছন্দ্য ও শ্রদ্ধাবোধের ওপর। তাই ভিত্তিহীন ধারণার বেড়াজাল ভেঙে ইসলামি সহজতা বজায় রাখুন এবং নবীজি (সা.)-এর সুন্নাহ অনুসরণ করে একটি শান্তিময় ও সৌহার্দ্যপূর্ণ দাম্পত্য জীবন গড়ে তুলুন।