অফিসের কাজের চাপ। টানা কাজ করে বাড়ি ফিরে শরীরের ক্লান্তি ভর করে। ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে কাজ আর শরীরচর্চার অভাবেই ...
কুরবানির মাংসের পুষ্টিগুণ ও সংরক্ষণ
মাতৃমৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ এক্লাম্পসিয়া: সোহরাওয়ার্দী মেডিকেলে বক্তারা
হজ পালনকারীদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ
তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক কেন হয়? ঝুঁকিমুক্ত থাকতে করণীয়
হার্ট অ্যাটাক হলে বুঝবেন যেসব লক্ষণে
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ। বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা হওয়া ছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম, বুক ধড়ফড়, ...
২৬ এপ্রিল ২০২৫, ১০:০৬ এএম
কোন ব্লাড গ্রুপের মুরগির মাংস কম খাওয়া উচিত?
বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু কিছু ব্লাড গ্রুপের ক্ষেত্রে ঘনঘন চিকেন খাওয়ার প্রবণতা কমানো উচিত। না হলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা বাড়তে পারে। ...
২৯ মার্চ ২০২৫, ১২:৫৯ পিএম
ডায়াবেটিক রোগীদের রোজা রাখা নিয়ে চিকিৎসকদের যে পরামর্শ
ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ওয়াসিম হানিফ বলেন, বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তাদের রোজা রাখার আগে অবশ্যই চি ...
১৭ মার্চ ২০২৫, ১১:৫২ এএম
যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে কুসংস্কার যেভাবে দূর করবেন
যৌনশিক্ষা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কারণ, এটি মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। যৌনশিক্ষা মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং ...
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
জিহ্বায় ঘা, অবহেলা না করে দ্রুত নিন ব্যবস্থা
জিহ্বায় ঘা হওয়াকে অনেকে সাধারণ হিসেবে মনে করে। শীতকালে রোগটি বেশি দেখা যায়। মূলত ভিটামিনের ঘাটতি, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট খারাপ, কম ...
০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৯:৩৩ এএম
ক্যান্সার হতে পারে বুঝবেন যে লক্ষণে
বাংলাদেশেও আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে ক্যানসার রোগী। প্রতি লাখে ১০৬ জন ক্যানসার আক্রান্ত। নতুন করে ক্যানসার আক্রান্ত হচ্ছেন প্রতি লাখে ...
০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০২:০০ পিএম
ফুসফুসে ক্যানসারের লক্ষণ বুঝবেন যেভাবে
পরিবেশে দূষণ, ধূমপানসহ নানা কারণে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। খুব ধীরে ধীরে অঙ্গটির ক্ষতি হয় বলে অনেকে বিষয়টি বুঝতেও পারেন ...
২৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১০:৪৬ এএম
অভিবাসন এবং মানসিক স্বাস্থ্য
উন্নত জীবনযাপন, খাদ্য, কর্মসংস্থান, শিক্ষা, ব্যবসা ইত্যাদির জন্য মানুষ এক স্থান থেকে অন্য স্থানে স্থানান্তরিত হয়। এ অভিবাসন প্রাচীনকাল থেকেই ...
১৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
যৌন সমস্যা ও করণীয়
যৌন সমস্যা সমাধানের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি এবং টিপস রয়েছে যা যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। এ নিয়ে কিছু কার্যকর টিপস ...
১৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
অ্যাসিড রিফ্লাক্স থেকে বাঁচবেন যেভাবে
চিকিৎসাশাস্ত্র মতে, অমন অস্বস্তিকর ‘অ্যাসিড রিফ্লাক্স’ পরিস্থিতিকে বলে গ্যাস্ট্রো ইসোফেজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা জিইআরডি। হজমের সমস্যা এবং পেটের রোগের থেকে ...
০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০২:১৯ পিএম
২০০ বছর আগেও হানা দিয়েছিল এইচএমপিভি
পাঁচটি ফ্লু ভাইরাসের মতেই এইচএমপিভি ভাইরাসের উপসর্গ। প্রায় ২০০ বছর আগে বিজ্ঞানীরা এটি আবিষ্কার করে। ২০০১ সালে দ্বিতীয়বারের মতো ভাইরাসটিকে ...
০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:২৮ পিএম
চিকিৎসা ব্যবস্থাপনায় যত চ্যালেঞ্জ
বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় যে অসমতা তা দূরীকরণের জন্য পদক্ষেপ প্রয়োজন। কোভিড-১৯ মহামারির ফলে বিশ্বজুড়ে টিকা ও চিকিৎসা ক্ষেত্রে অসমতা পরিলক্ষিত ...
২৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:০০ এএম
ডেঙ্গুতে প্লেটলেট আতঙ্ক
ডেঙ্গুজ্বরে সাধারণত প্লেটলেট কমে যায়। সাধারণ ডেঙ্গুজ্বরে (জটিলতাহীন ডেঙ্গু) প্লেটলেট ১ লাখ ৫০ হাজারের নিচে কমে আসে। কিন্তু ডেঙ্গু হেমোরিজিক ...
১৬ নভেম্বর ২০২৪, ১২:০০ এএম
চুল অতিরিক্ত কেন পড়ে
চুল পড়া নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। সাধারণত একজন মানুষের দৈনিক ১০০টির মতো চুল পড়তে পারে, এটা স্বাভাবিক। সেগুলো আবার গজিয়েও ...
১৬ নভেম্বর ২০২৪, ১২:০০ এএম
মিউজিক থেরাপি এবং মানসিক স্বাস্থ্য
মিউজিক বা সংগীতের শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব রয়েছে, যা অনস্বীকার্য। বিভিন্ন ধরনের মিউজিক একজন ব্যক্তির মেজাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে এবং ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে ...
