সর্বশেষ জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি আন্তর্জাতিক সারাদেশ খেলা বিনোদন চাকরি

ডাক্তার আছেন

টিপস

সর্দি-কাশি থেকে গাঁটে ব্যথা, কতটা উপকারী পানপাতা?

এ সময় শরীরের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করাও জরুরি। ...

পর্নোগ্রাফির আসক্তির ক্ষতি ও মুক্তির কার্যকরী উপায়

কথার সময় বাবা-মায়ের মুখ স্পর্শ শিশুর, এর পেছনে থাকতে পারে যে কারণ

যে ছয় কারণে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশি হয়

এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হয়? যা বলছেন গবেষকরা

প্রতি ৮টি ক্যানসারের একটি সংক্রমণজনিত, ঝুঁকি কমাতে করণীয় জানালেন ভারতীয় চিকিৎসক

ক্যানসার প্রতিরোধের কথা উঠলেই সাধারণত ধূমপান ও মদ্যপান এড়িয়ে চলা, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, সুষম খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত শরীরচর্চার ...

০৩ অক্টোবর ২০২৬, ০৫:৩৮ পিএম

প্রতি ৮টি ক্যানসারের একটি সংক্রমণজনিত, ঝুঁকি কমাতে করণীয় জানালেন ভারতীয় চিকিৎসক

ডেঙ্গু মানেই প্লেটলেট আতঙ্ক নয়, যে লক্ষণগুলো বাঁচাতে পারে জীবন

ডাক্তার সাহেব, প্লেটলেট কত?— ডেঙ্গু নিয়ে হাসপাতালে আসা রোগী ও স্বজনদের কাছ থেকে এই প্রশ্নটি এখন প্রায় প্রতিদিনই শুনতে হয়। ...

০৩ অক্টোবর ২০২৬, ১২:৫১ পিএম

ডেঙ্গু মানেই প্লেটলেট আতঙ্ক নয়, যে লক্ষণগুলো বাঁচাতে পারে জীবন

ল্যাবরেটরি ছাড়াই বিপাকীয় কার্যক্রম পরিমাপ করবে নতুন মাস্ক

শরীর কীভাবে অক্সিজেন ব্যবহার করছে, কত ক্যালরি খরচ করছে এবং শক্তির জন্য চর্বি ও কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার কীভাবে বদলাচ্ছে—এসব তথ্য... ...

২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৫৪ পিএম

ল্যাবরেটরি ছাড়াই বিপাকীয় কার্যক্রম পরিমাপ করবে নতুন মাস্ক

বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ‘এএসডি আক্রান্ত’ শিশুদের ঘুমের সমস্যা

এএসডি (অটিজম স্পেক্ট্রাম ডিজঅর্ডার) আক্রান্ত শিশুদের ঘুমের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই চলমান ও দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের ব্যাঘাত শিশু, তার ...

২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:১১ পিএম

বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ‘এএসডি আক্রান্ত’ শিশুদের ঘুমের সমস্যা

পূর্বপুরুষের আলঝেইমার থাকলে কি পরিবারের অন্য সদস্যেরও হয়?

কোনো বাবা-মা বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের আলঝেইমার রোগ থাকলে স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন জাগতে পারে, আমারও কি এই রোগ হতে পারে? আলঝেইমার কি ...

২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:৩১ পিএম

পূর্বপুরুষের আলঝেইমার থাকলে কি পরিবারের অন্য সদস্যেরও হয়?

নিয়মিত মাটির সংস্পর্শ শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

শহুরে জীবনে মাটি কিংবা প্রকৃতির ছোয়া পাওয়া দুর্লভ বিষয় হয়ে গেছে। বাচ্চারা শহরের চার দেয়ালে বন্দি জীবনযাপন করছে। ...

১২ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:৪৯ পিএম

নিয়মিত মাটির সংস্পর্শ শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

শিশু ক্যানসার সেমিনার সময়মতো চিকিৎসা পেলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারে

ক্যানসার আক্রান্ত শিশুদের সময়মতো ক্যানসার শনাক্ত করে যথাযথ চিকিৎসা দেওয়া গেলে অনেকেই সুস্থ হয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারে। ...

১২ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:৩১ পিএম

সময়মতো চিকিৎসা পেলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবনে চুল পড়ার ঝুঁকি!

ওজন কমানোর ওষুধ পুরুষদের বংশগত চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে বলে একটি নতুন গবেষণায় ইঙ্গিত পাওয়া গেছে। ...

০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৪২ পিএম

নারীদের প্রসব পরবর্তী ট্রমা কি আসলেই স্বাভাবিক?

অনেক নারীর কাছেই মাতৃত্ব জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতা। কিন্তু কোনো কোনো মায়ের ক্ষেত্রে মাতৃত্ব কষ্টদায়ক ও আতঙ্কের। কারও উপর মানসিকভাবে ...

০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৯:১৫ পিএম

নারীদের প্রসব পরবর্তী ট্রমা কি আসলেই স্বাভাবিক?

আত্মহত্যার কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়

প্রতিবছর ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস হিসেবে পালন করা হয়। এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় হচ্ছে ‘আত্মহত্যা ও আত্মহত্যা প্রতিরোধে করণীয়’। আত্মহত্যা ...

০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৮:৩৭ পিএম

আত্মহত্যার কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়

পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার কেন হয়? পরিত্রাণের উপায়

পুরুষরা এ রোগে বেশি আক্রান্ত হয়। পুরুষের প্রজনন ক্ষমতার গ্রন্থি প্রোস্টেটে ক্যান্সার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। ...

২৭ আগস্ট ২০২৬, ০৭:৩২ পিএম

পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার কেন হয়? পরিত্রাণের উপায়

সন্তান নেওয়ার আগে ডা. তাসনিম জারার ১০টি জরুরি পরামর্শ

দাম্পত্য জীবনে সন্তান নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। একটি সংসারকে পূর্ণতা দিতে সন্তানের কোনো বিকল্প নেই। তাই এ ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নিলে ...

২৭ আগস্ট ২০২৬, ০১:২৬ পিএম

সন্তান নেওয়ার আগে ডা. তাসনিম জারার ১০টি জরুরি পরামর্শ

নাকের অ্যালার্জিতে বারবার হাঁচি—কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

ঘন ঘন হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ থাকা কিংবা নাকে চুলকানি—এসব উপসর্গ অনেকেরই দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তির কারণ হয়ে ...

২৫ আগস্ট ২০২৬, ০২:৫১ পিএম

নাকের অ্যালার্জিতে বারবার হাঁচি—কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

কেন বড় কোমরের মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি

আপনার শরীরের ওজন বা বিএমআইয়ের চেয়ে কোমরের মাপ অনেক সময় গুরত্বপূর্ণ সংকেত দিতে পারে। ...

২৪ আগস্ট ২০২৬, ১০:৫৩ পিএম

কেন বড় কোমরের মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি

স্ক্যাবিসের লক্ষণগুলো কী? কীভাবে ছড়ায়, প্রতিরোধের উপায়

বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ মানুষ প্রতিবছর স্ক্যাবিসের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। এটি হল চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই। ...

২৪ আগস্ট ২০২৬, ১০:২০ পিএম

স্ক্যাবিসের লক্ষণগুলো কী? কীভাবে ছড়ায়, প্রতিরোধের উপায়

আরও পড়ুন

ডাক্তার আছেন

টিপস

সর্দি-কাশি থেকে গাঁটে ব্যথা, কতটা উপকারী পানপাতা?

পর্নোগ্রাফির আসক্তির ক্ষতি ও মুক্তির কার্যকরী উপায়

কথার সময় বাবা-মায়ের মুখ স্পর্শ শিশুর, এর পেছনে থাকতে পারে যে কারণ

যে ছয় কারণে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশি হয়

এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হয়? যা বলছেন গবেষকরা

প্রতি ৮টি ক্যানসারের একটি সংক্রমণজনিত, ঝুঁকি কমাতে করণীয় জানালেন ভারতীয় চিকিৎসক

ডেঙ্গু মানেই প্লেটলেট আতঙ্ক নয়, যে লক্ষণগুলো বাঁচাতে পারে জীবন

ল্যাবরেটরি ছাড়াই বিপাকীয় কার্যক্রম পরিমাপ করবে নতুন মাস্ক

বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ‘এএসডি আক্রান্ত’ শিশুদের ঘুমের সমস্যা

পূর্বপুরুষের আলঝেইমার থাকলে কি পরিবারের অন্য সদস্যেরও হয়?

নিয়মিত মাটির সংস্পর্শ শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

শিশু ক্যানসার সেমিনার সময়মতো চিকিৎসা পেলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবনে চুল পড়ার ঝুঁকি!

নারীদের প্রসব পরবর্তী ট্রমা কি আসলেই স্বাভাবিক?

আত্মহত্যার কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়

পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার কেন হয়? পরিত্রাণের উপায়

সন্তান নেওয়ার আগে ডা. তাসনিম জারার ১০টি জরুরি পরামর্শ

নাকের অ্যালার্জিতে বারবার হাঁচি—কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

কেন বড় কোমরের মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি

স্ক্যাবিসের লক্ষণগুলো কী? কীভাবে ছড়ায়, প্রতিরোধের উপায়

আরও পড়ুন

সুস্থ জীবনযাপন কোনো জটিল নিয়ম নয়—বরং প্রতিদিনের কিছু সহজ স্বাস্থ্য পরামর্শ বা হেলথ টিপস অনুসরণ করলেই দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ থাকা সম্ভব। পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ঘুম, হালকা ব্যায়াম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, আর সময়মতো স্বাস্থ্য পরীক্ষা—এই সাধারণ অভ্যাসগুলো রোগ প্রতিরোধে বড় ভূমিকা রাখে।

এছাড়াও ঋতুভিত্তিক স্বাস্থ্য সচেতনতা, হাইজিন রুটিন, ইমিউন সিস্টেম বাড়ানোর খাবার ও নিয়মিত মেডিটেশন শরীর ও মনকে রাখে চাঙা ও সুস্থ। নিজের যত্ন নেওয়া মানেই ভবিষ্যতের জন্য বিনিয়োগ।

সর্দি-কাশি থেকে গাঁটে ব্যথা, কতটা উপকারী পানপাতা?

পর্নোগ্রাফির আসক্তির ক্ষতি ও মুক্তির কার্যকরী উপায়

কথার সময় বাবা-মায়ের মুখ স্পর্শ শিশুর, এর পেছনে থাকতে পারে যে কারণ

যে ছয় কারণে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশি হয়

এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হয়? যা বলছেন গবেষকরা

প্রতি ৮টি ক্যানসারের একটি সংক্রমণজনিত, ঝুঁকি কমাতে করণীয় জানালেন ভারতীয় চিকিৎসক

ডেঙ্গু মানেই প্লেটলেট আতঙ্ক নয়, যে লক্ষণগুলো বাঁচাতে পারে জীবন

ল্যাবরেটরি ছাড়াই বিপাকীয় কার্যক্রম পরিমাপ করবে নতুন মাস্ক

বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ‘এএসডি আক্রান্ত’ শিশুদের ঘুমের সমস্যা

পূর্বপুরুষের আলঝেইমার থাকলে কি পরিবারের অন্য সদস্যেরও হয়?

নিয়মিত মাটির সংস্পর্শ শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

শিশু ক্যানসার সেমিনার সময়মতো চিকিৎসা পেলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবনে চুল পড়ার ঝুঁকি!

নারীদের প্রসব পরবর্তী ট্রমা কি আসলেই স্বাভাবিক?

আত্মহত্যার কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়

পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার কেন হয়? পরিত্রাণের উপায়

সন্তান নেওয়ার আগে ডা. তাসনিম জারার ১০টি জরুরি পরামর্শ

নাকের অ্যালার্জিতে বারবার হাঁচি—কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

কেন বড় কোমরের মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি

স্ক্যাবিসের লক্ষণগুলো কী? কীভাবে ছড়ায়, প্রতিরোধের উপায়

সর্দি-কাশি থেকে গাঁটে ব্যথা, কতটা উপকারী পানপাতা?

পর্নোগ্রাফির আসক্তির ক্ষতি ও মুক্তির কার্যকরী উপায়

কথার সময় বাবা-মায়ের মুখ স্পর্শ শিশুর, এর পেছনে থাকতে পারে যে কারণ

যে ছয় কারণে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশি হয়

এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হয়? যা বলছেন গবেষকরা

প্রতি ৮টি ক্যানসারের একটি সংক্রমণজনিত, ঝুঁকি কমাতে করণীয় জানালেন ভারতীয় চিকিৎসক

ডেঙ্গু মানেই প্লেটলেট আতঙ্ক নয়, যে লক্ষণগুলো বাঁচাতে পারে জীবন

ল্যাবরেটরি ছাড়াই বিপাকীয় কার্যক্রম পরিমাপ করবে নতুন মাস্ক

বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ‘এএসডি আক্রান্ত’ শিশুদের ঘুমের সমস্যা

পূর্বপুরুষের আলঝেইমার থাকলে কি পরিবারের অন্য সদস্যেরও হয়?

নিয়মিত মাটির সংস্পর্শ শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

শিশু ক্যানসার সেমিনার সময়মতো চিকিৎসা পেলে স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারে

ওজন কমানোর ওষুধ সেবনে চুল পড়ার ঝুঁকি!

নারীদের প্রসব পরবর্তী ট্রমা কি আসলেই স্বাভাবিক?

আত্মহত্যার কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধের উপায়

পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার কেন হয়? পরিত্রাণের উপায়

সন্তান নেওয়ার আগে ডা. তাসনিম জারার ১০টি জরুরি পরামর্শ

নাকের অ্যালার্জিতে বারবার হাঁচি—কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

কেন বড় কোমরের মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি

স্ক্যাবিসের লক্ষণগুলো কী? কীভাবে ছড়ায়, প্রতিরোধের উপায়

সম্পাদক : আবদুল হাই শিকদার

প্রকাশক : সালমা ইসলাম