দীর্ঘদিন রক্তে শর্করার মাত্রা অনিয়ন্ত্রিত থাকলে শরীরের রক্তনালি ও স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি বিকল হওয়া, অন্ধত্ব এবং পায়ে পচনের মতো প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। সচেতনতা ও নিয়মিত নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে এই মারাত্মক ঝুঁকিগুলো এড়ানো সম্ভব।

চলুন জেনে নেওয়া যাক, ডায়াবেটিস থেকে যেসব ভয়াবহ রোগ সৃষ্টি হয়—

১. প্রধান ও প্রাণঘাতী জটিলতা

উচ্চ রক্তে শর্করা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত করে। হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাক এর অন্যতম প্রধান রোগ। ডায়াবেটিস রক্তনালিতে চর্বি জমিয়ে তা সরু করে ফেলে। ফলে সাধারণ মানুষের তুলনায় ডায়াবেটিস রোগীদের হার্ট অ্যাটাক ও হৃদরোগের ঝুঁকি ৩ থেকে ৪ গুণ বেশি থাকে।

আর মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী ধমনী ক্ষতিগ্রস্ত বা ব্লক হয়ে গেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।

এ ছাড়া কিডনি বিকল হয়ে পড়ে। কারণ রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ কিডনির সূক্ষ্ম ছাঁকনি বা রক্তনালিগুলো নষ্ট করে দেয়। এতে প্রস্রাবের সঙ্গে প্রোটিন বের হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে কিডনি পুরোপুরি বিকল হয়ে ডায়ালাইসিস বা প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে।

শুধু তাই নয়; ডায়াবেটিসে অন্ধত্ব বা দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে যায়। চোখের রেটিনার ক্ষুদ্র রক্তনালিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে রক্তক্ষরণ হতে পারে। এ ছাড়া ছানি ও গ্লুকোমার ঝুঁকি বাড়ে, যা সময়মতো চিকিৎসা না করলে স্থায়ী অন্ধত্ব ডেকে আনে।

আবার স্নায়ুর ক্ষতি ও পা কেটে ফেলার ঝুঁকি (নিউরোপ্যাথি ও ডায়াবেটিস ফুট)। স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ায় হাত-পা অবশ হয়ে যায় কিংবা জ্বালাপোড়া করে। পায়ে কোনো ক্ষত হলে তা সহজে শুকায় না এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে গ্যাংগ্রিন হয়ে পা কেটে ফেলার মতো পরিস্থিতি তৈরি হয়।

অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক সমস্যা

প্রধান অঙ্গগুলোর পাশাপাশি শরীরের আরও কিছু অংশে ডায়াবেটিসের নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

১. লিভারের জটিলতা: লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে ফাইব্রোসিস এবং পরবর্তী সময়ে লিভার সিরোসিস হতে পারে।

২. মুখ ও দাঁতের রোগ: লালায় গ্লুকোজের মাত্রা বেশি থাকায় ব্যাকটেরিয়া জন্মে মাড়ির প্রদাহ ও দাঁত পড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।

৩. ত্বক ও মূত্রনালির সংক্রমণ: ডায়াবেটিসে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় ত্বক, ফুসফুস ও মূত্রনালিতে বারবার ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটে।

৪. যৌন ও মূত্রথলির সমস্যা: স্নায়ু ও রক্তনালির ক্ষতির কারণে পুরুষদের ইরেক্টোইল ডিসফাংশন এবং নারীদের বিভিন্ন যৌন সমস্যা ও মূত্রথলির নিয়ন্ত্রণহীনতা দেখা দিতে পারে।

৫. শ্রবণশক্তি হ্রাস ও স্মৃতিভ্রংশ: দীর্ঘমেয়াদি ডায়াবেটিস কানের সূক্ষ্ম রক্তনালি ক্ষতিগ্রস্ত করে শ্রবণশক্তি কমিয়ে দিতে পারে এবং আলঝেইমার্স বা স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি বাড়ায়।

উল্লেখ্য, আজ শনিবার (১৪ নভেম্বর) বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং এর প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সম্পর্কে মানুষকে জানাতে প্রতি বছর এই দিনে দিবসটি পালন করা হয়। এর আগে ১৯৯১ সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন (আইডিএফ) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৪ নভেম্বরকে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। ইনসুলিনের আবিষ্কারক স্যার ফ্রেডেরিক ব্যান্টিংয়ের জন্মদিন স্মরণে এ দিনটি বেছে নেওয়া হয়। ২০০৭ সাল থেকে জাতিসংঘ দিবসটি আনুষ্ঠানিকভাবে পালন করে আসছে।