হঠাৎ তাপমাত্রা কমে যাওয়ার ফলে অনেক মানুষ হাত–পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, জয়েন্ট ব্যথা, পেশিতে টান বা শক্তভাবের সমস্যায় ভুগছেন। ...
ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই বারবার হওয়া মানে শরীরের কোনো একটি সিস্টেমে সমস্যা সৃষ্টি হয়েছে, যা সময়মতো ঠিক ...
২৫ নভেম্বর ২০২৫, ০৪:৪৭ পিএম
শীতের হাওয়া বইতে শুরু করতেই ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ছে সর্দি-জ্বর ও শুকনো কাশির উপদ্রব। অনেকে বলছেন, কাশি সারতে সময় লাগছে, ...
২৩ নভেম্বর ২০২৫, ০৯:০৮ পিএম
শীত নামলেই শিশুদের মধ্যে পেটের সমস্যা, ভাইরাস জ্বর ও ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়তে শুরু করে। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অব মেডিকেল রিসার্চের (আইসিএমআর) ...
২৩ নভেম্বর ২০২৫, ০৬:৪৪ পিএম
আমাদের দেশে কবে থেকে এডিস মশা এসেছে, তা নির্দিষ্ট করে বলা কঠিন। তবে শহরগুলোতে এর উপস্থিতি প্রথম নজ ...
২১ নভেম্বর ২০২৫, ০৩:৪৫ পিএম
রাজধানীতে ভয়াবহ ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। এতে এখন পর্যন্ত ক্ষয়ক্ষতির খবর আসেনি। তবে কেন হয় ভূকম্প? ভূমিকম্প হচ্ছে ভূমির কম্পন ...
২১ নভেম্বর ২০২৫, ১১:০৪ এএম
আপনার হার্ট অ্যাটাক কিংবা হৃদরোগ মানেই যে বুকে তীব্র যন্ত্রণা অনুভব করবেন, তা কিন্তু নয়। অনেক সময় নীরবে এসে আপনার ...
২০ নভেম্বর ২০২৫, ০৭:০২ পিএম
বাড়ি কিংবা অফিস—সবখানে কাজের ব্যস্ত জীবনের মাঝে সকাল কিংবা বিকালে ৪০-৪৫ মিনিট সময় বার করা ...
২০ নভেম্বর ২০২৫, ০৬:৫৭ পিএম
শুরু হয়েছে শীতকাল। মৌসুম বদলের এই সময় রাতে কিংবা ভোরে ঝিরিঝিরি বাতাস অনুভব করা যায়। এ সময় ঠান্ডা পানি দিয়ে ...
২০ নভেম্বর ২০২৫, ০৬:৫৩ পিএম
দিন দিন বেড়েই চলছে কিডনি রোগীর সংখ্যা। সেই তুলনায় যথাযথ চিকিৎসার ব্যবস্থা খুবই কম। তবে কিছু খাবার আছে যা কিডনি ...
১৮ নভেম্বর ২০২৫, ১০:০৯ এএম
ভিটামিন সি-তে ভরপুর কমলার উপকারিতার শেষ নেই। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, হজমশক্তি বৃদ্ধি, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা ...
১৭ নভেম্বর ২০২৫, ০৩:১৩ পিএম
খাবার যেন দ্রুত নষ্ট না হয়ে যায় সেজন্য ফ্রিজে রাখি। তবে কিছু খাবার ফ্রিজে না রাখলেই ভালো। ফ্রিজে রাখলে এগুলোর ...
১৬ নভেম্বর ২০২৫, ১০:৪৬ এএম
রাতে লম্বা সময় না খেয়ে থাকার কারণে সকালে ক্ষুধা লাগে। ঘুমের পর শরীরের শক্তিও কমে যায়। তাই স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া ...
১৫ নভেম্বর ২০২৫, ০৫:৩০ এএম
অলিভ অয়েলে থাকে প্রচুর পরিমাণে মনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই ও পলিফেনল, যা শরীরের কোষকে অক্সিডেটিভ ...
১২ নভেম্বর ২০২৫, ০৪:১০ পিএম
আমরা প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়ি। আর যারা চাকরি করি, তাদের অফিসে দীর্ঘক্ষণ ...
০৯ নভেম্বর ২০২৫, ১০:৫২ এএম
দিন দিন কায়িক শ্রমের পরিমাণ কমছে, আর বাড়ছে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা। ফলে লিভারের রোগের প্রকোপ বেশি দেখা দিচ্ছে অ ...
০৭ নভেম্বর ২০২৫, ১১:২৬ এএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
-6929b4695a06f.jpg)
-6929b4695a06f.jpg)
